得了糖尿病以后，首先需要做的就是營養治療，也就是飲食控制，是糖尿病治療的基礎，首先應該控制每天進食的總熱量，合理均衡分配各種營養物質，根據體重情況，適當的減少總熱量的攝入，特別是超重和肥胖的人，一定要注意三大營養物質的搭配。
碳水化合物占每天總熱量的50%左右，每天定時定量吃飯，碳水化合物均勻的分配。在同等熱量的前提下，盡量選擇熱量比較低的碳水化合物。同時適當的補充蛋白質和脂肪，蛋白質占每天總熱量的15%左右。
糖尿病患者飲食營養如何控制
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-01-16 1859次
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糖尿病患者該如何控制飲食？輕體力活動，一般差不多在20-25千卡每公斤體重；中等體，一般25到30千卡每公斤體重；重體力就是每公斤體重30到35千卡。這樣大家的話可能相對來說比較抽象，我們給大家標準化的，大家主食的進食量原則上，一天差不多在四兩到六兩之間。差不多應該是半斤，我們主要指的不是重體力活動的基礎上，一般差不多，主食在半斤左右。
01:33
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-05-21 7523次
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糖尿病腎病患者如何飲食對于糖尿病腎病的患者，我們首先要強調低鹽、低脂，還有就是精蛋白或者低蛋白飲食，我們的蛋白的攝入量不能太高，一般是0.8克每公斤體重每天。如果過多的食入蛋白，會增加尿蛋白的濾過，加重腎小球的損傷，隨著腎小球損傷的加重，患者的腎功能是逐漸減退，最終會出現腎功能衰竭的情況。所以說糖尿病腎病患者的飲食，是有效控制腎病的一個重要環節。
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周鋒
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-05 2584次
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糖尿病患者如何控制體重？糖尿病的后天發病多與肥胖有關，肥胖者一旦患上糖尿病很難控制，所以體型肥胖的糖尿病患者必須減輕體重。但是，有人為了降低血糖過度節食，體重在短時間內迅速下降，讓身體處于消瘦狀態的方法也是不可取的。因為消瘦使肌肉萎縮、體質下降，容易誘發周圍神經病變，只有真正意義上的治療，才是最有意義的，才能收到良好的效果。對于糖尿病患者來說，控制體重的最佳方法是進行步行鍛煉，這樣能夠使血液中多余的葡萄糖燃燒掉，促進體內胰島素的利用，調整血糖值，減輕體重，從而對糖尿病起到輔助治療的作用。語音時長 1:20”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-10 3381次
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糖尿病患者如何控制體重糖尿病的發病多數與肥胖有關，肥胖者一旦患上糖尿病，有時候血糖很難控制，因為肥大的脂肪細胞上，胰島素的濃度相對減少，胰島素不能發揮正常的生理功能，不但會使血糖水平增高，還能促進心腦血管病變的發生和加重。因而腦血管病、心臟病、腎功能不全和視網膜病變等各種并發癥，也可能會損害神經系統，所以體型肥胖的糖尿病患者必須盡快減輕體重，然而有的人為了降低血糖過度節食，使體重在短時間內迅速下降，這種方法是不可取的。因為消瘦使肌肉萎縮，體質下降，影響周圍神經病，對于糖尿病患者來說控制體重的最佳方法是進行鍛煉，這樣能夠使血液中多余的葡萄糖燃燒掉，促進體內胰島素的利用，從而對糖尿病的治療也起到輔助作用。語音時長 1:45”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-03 4674次
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糖尿病患者飲食營養如何控制病情分析：糖尿病患者飲食控制是基礎，不能過度的節食，也不能不加節制，在保證身體營養需求的前提下，盡量的限制高熱量高脂肪飲食的攝入，適量的攝入碳水化合物，蛋白質，膳食纖維和維生素。意見建議：建議糖尿病患者在飲食控制基礎上，還需要搭配運動鍛煉，消耗多余的熱量。同時要根據血糖的高低，并發癥的情況，選擇合適的降糖藥物。
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-24 1202次
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糖尿病患者如何控制血糖病情分析：糖尿病患者控制血糖主要可以通過飲食方面控制，運動上進行控制，以及口服降糖藥物和胰島素進行控制，要合理安排自己的生活習慣，作息習慣，綜合的進行調理。意見建議：糖尿病患者必須要定期的監測自己的血糖變化，要根據血糖變化積極的調整藥物的使用劑量，在飲食上可以適當的進食粗糧或者是谷物，新鮮的綠葉蔬菜，要少食多餐，不能吃高熱量，高脂肪，高糖的食物，不能熬夜，要適當的進行有氧運動。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-07-01 1702次
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糖尿病患者飲食營養如何控制糖尿病患者根據每個人的身高，體重，活動量，并且制定個體化的飲食方案，控制每天進食的總熱量，在同等熱量的前提下，合理的分配各種營養物質。建議糖尿病患者，飲食控制以及運動鍛煉貫穿治療的始終，同時根據血糖的水平，胰島功能的狀態，在醫生指導下選擇合適的降糖治療藥物。
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-22 0次
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糖尿病患者如何控制血糖糖尿病患者宜保持血糖平穩，減少并發癥的發生，有利于身體的健康。患者應按時使用調理血糖的藥物，在飲食上建議減少碳水化合物和含糖量高的食物的攝入，宜多吃一些粗糧和富含纖維素的食物，多吃一些富含維生素的蔬菜。用飲食飲食調理的同時，宜增加戶外活動，
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-20 0次
