重度高血壓患者的飲食主要包括以下幾點：
1，合理膳食，營養均衡。患者主要以水果蔬菜，低脂或者脫脂的奶制品，粗纖維為主。
2，限制總的熱量，尤其是控制油脂類食物的攝入量，減少動物食品和動物油的攝入，可以選用植物油。
3，限制鈉鹽的攝入，每天食鹽的攝入量要在6克以內。
重度高血壓患者飲食要清淡，要以低糖，高纖維素，高鈣，高維生素的食物為主。比較適合重度高血壓患者的食物有新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，芥菜，青菜，卷心菜，蘋果，香蕉等。
重度高血壓飲食
鄭桂安副主任醫師
漳州市醫院 心血管內科
2020-10-20 1849次
為你推薦
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重度高血壓能要孩子嗎如果你是女性，你患了重度高血壓病，而且高血壓沒有得到有效的控制，醫生是不推薦你去懷孕的。因為這個時候懷孕，不但對你對孩子都是有風險的，而且在目前優生優育的條件下，重度的高血壓病患者是不推薦懷孕的，這樣的風險太高。如果你是男性，你想要孩子，但你有高血壓病，吃了很多藥物，這個時候藥物到底對你結婚生子有沒有壞處，這一點科學上并沒有嚴格的證實，但服用大量的高血壓藥物，一定會影響生育的質量和生育能力的，這一點是不用懷疑的。因為大家知道，高血壓病大多數都是擴血管藥物，擴血管藥物會引起一些男性的性功能障礙，大家要認識到這一點，所以也有很多的患者，在門診的時候會問我一些問題。但隨著我剛才提到的一些，長效的降壓藥物的一個使用，可能在這方面會有所改。所以對于高血壓病患者適不適合懷孕，這個從優生優育的角度來講，一定是要經過合理的評估和科學的這種控制，才能夠得到一個合理的解答。
01:47
薛亞軍
副主任醫師北京清華長庚醫院
2019-09-03 2038次
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重度高血壓患者能慢跑嗎重度高血壓病指的就是嚴重的高血壓病，這類患者我們在血壓控制到理想狀態之后，是可以進行合理的運動，而且我們也鼓勵適當的運動。但是如果你高血壓病，現在正是在急性期，你血壓現在就180/110甚至更高，舒張壓在120以上，這個狀態下你去運動，已經在血壓危險的狀態下去運動，那這肯定是不推薦的。所以我們知道，運動方式的選擇和運動的時機，是你在穩定期去長期的堅持，而預防高血壓病的復發，是這樣的一個概念，不是說我今天血壓高了，我去運動就能降壓，不是這樣的。所以運動的規范性，和運動的合理性，也是我們推薦的原則。什么是正常的合理的運動呢，我們要求對心血管相關疾病二級預防中，或者是三級預防中提到了有ABCDE，這里面E就代表Exercise，這樣一個詞的首寫字母，叫運動康復，就是要有合理的運動方式。像中老年人我們推薦慢跑或者快走，一天運動的時間，差不多是30分鐘左右，要有氧運動。不是做一些暴力運動，或者是做一些體能運動，比如舉杠鈴。老年人會選擇一些，特殊的極端的運動方式，那個不是推薦的，或者打打太極拳，或者是游游泳，這都是比較好的一種運動方式的選擇，貴在堅持，每周至少三次，這樣的一個運動形式。而且選擇運動的時間，最好選擇在黃昏這個時間，而不是選擇早晨這個時間段運動，對高血壓病患者，這個時候是你一天血壓中，最高的一個狀態，你又不吃早飯，比如說在夏季或者在冬季特別寒冷的時候，就一下子去運動，這樣也會造成不良的一個結果。
02:25
薛亞軍
副主任醫師北京清華長庚醫院
2019-09-03 2170次
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重度高血壓患者飲食中毒高血壓患者平常如果控制不好，或者生活方面不注意，有可能會導致心腦血管疾病，可能會引發腦卒中，心肌梗死，心力衰竭以及慢性腎病，所以像重度高血壓患者，首先要到正規的醫院，在醫生的指導下長期的服用藥物進行控制，在生活飲食還有活動上要注意低鹽、低脂，一定要戒煙，戒酒，避免情緒的激動。如果有高血脂的同時最好選擇一些長效的降壓藥物，這樣能夠更平穩的把血壓控制在范圍內，如果一種藥物達不到降壓的效果，可以兩種藥物聯合使用，一般效果都比較好，重度高血壓患者情緒不易激動，平常遇事情不要著急，盡量把情緒保持在平穩的階段，這樣有助于病情的恢復。語音時長 1:21”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-31 1756次
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重度妊娠高血壓孕期如果出現了重度的妊娠高血壓，應該及時的終止妊娠。為了保障母體的安全，如果達到37周以上應及時進行剖腹產，如果達到28周以上就要早產，若是寶寶只有二十五六個月左右，媽媽這種情況下建議可以引產。測量血壓是孕期每次檢查都應該進行的，體格檢查項目，測量出的血壓值，是衡量孕期健康情況的一個重要的基礎性的指標。所以如果只媽媽在平時就已經有了頭暈、頭痛、腦悶，或者是明顯的水腫現象，這種情況建議應及時到婦科進行相關檢查，并且在大夫的指導下進行藥物治療，必要的時候可以住院進行觀察，飲食上也應該注意不要吃油膩，腥辣，寒涼的食物。語音時長 1:19”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-25 1703次
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高血壓怎樣飲食在日常的飲食當中還是要做到飲食有規律，不要暴飲暴食，少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜水果。飲食的原則一定要做到低脂低鹽，低膽固醇，一定要控制食鹽的攝入量，每日控制在5~6克左右。少吃肥肉魚籽和蛋黃這樣的食物。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-26 1703次
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什么是中度高血壓和重度高血壓中度高血壓是指舒張壓等于或大于105mmHg，小于115mmHg的高血壓。重度高血壓：指舒張壓大于115mmHg的高血壓。急進型惡性高血壓也屬重度高血壓的范疇。中、重度高血壓不一定都伴有靶器官損害，但若血壓長期得不到控制，會累及靶器官。
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-12-12 2502次
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重度高血壓癥狀重度高血壓，一般是指舒張壓大于等于115毫米汞柱。常表現為早醒、睡眠不踏實、容易做噩夢、易驚醒，這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。還會出現惡心，嘔吐等癥狀，還會出現心肌梗死和心功能不全的癥狀。在日常生活中要注意避免一些誘發因素，如要保持心情舒暢，不要過度疲勞，不要受寒冷，要有規律性的服用降
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-05-19 3893次
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重度高血壓的血壓范圍重度高血壓的血壓范圍是指收縮壓大于等于180mmHg和（或）舒張壓大于等于110mmHg。這一范圍的高血壓病情嚴重，需要及時治療以降低心腦血管并發癥的風險。重度高血壓，醫學上又稱為3級高血壓，是高血壓分級中的最高級別。在此血壓范圍內，患者的
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-26 0次
