如果病人出現了腰椎骨折的情況，平躺的恢復就可以，因為在平躺著時，腰椎部位是不受力的，所以不會導致骨折斷端受到擠壓，影響骨折的恢復。
如果說平躺時間長了以后，有身體疲累的情況，可以間斷性的側臥，但是在側臥時一定要使身體呈一條軸線側臥，避免身體出現扭曲，導致腰椎骨折斷端受壓，就容易影響骨折的恢復。
一般腰椎骨折以后要臥床休息6-8周的時間，以給骨折恢復創造條件，6-8周左右骨折斷端就相對的穩定，這時候就可以佩戴腰圍帶或者是腰椎固定支架下地直腰活動。
腰椎骨折怎么躺著恢復
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-01-06 5008次
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腰椎骨折多長時間恢復腰椎骨折，是一種常見的骨折。在臨床上多見于老年人的壓縮性骨折，現在也偶見于青壯年的爆裂型骨折。不論是壓縮性骨折還是爆裂型骨折，它的骨折愈合都需要在八周以上，就是八到十二周。老年人的壓縮性骨折可以做手術治療，手術以后第二天可以戴腰圍下地活動，恢復肢體高度，讓病人早日下地活動，減少并發癥，提高生活質量。
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張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-10-17 9061次
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腰椎骨折在家怎么護理腰椎骨折，如果出現了脊髓和神經損傷，我們建議住院手術治療。如果是老年人的壓縮性骨折，沒有神經癥狀的，可以采用保守治療。這種保守治療需要病人嚴格臥床，當然不一定是硬板床，但不能太軟，硬墊子就可。注意翻身，防止并發癥、防止褥瘡、防止下肢血栓、防止呼吸道感染、泌尿系感染，所以需要勤翻身、多喝水、注意營養。如果營養不良，也容易造成下肢的褥瘡、壓瘡，容易造成肢體和肺部的感染，和其他并發癥的發生。
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張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-10-17 6222次
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腰椎骨折如何恢復腰椎骨折它可以分為高能量損傷以及低能量的損傷，高能量損傷大部分發生在年輕的患者，比如車禍外傷，重物砸傷，高處墜落而造成的腰椎骨折，有的患者是由于骨質疏松引起來的，輕微外傷或者咳嗽都會引起腰椎骨折。出現了腰椎骨折主要根據患者的癥狀以及骨折壓縮的情況進行相應的治療，壓縮不是很嚴重，沒有臨床癥狀可以進行保守治療。如果是壓縮性骨折特別是粉碎性骨折，又有骨折塊壓迫了神經根或者硬膜囊，這時候應該進行手術治療，手術后一般要臥床休息兩個月，兩個月之后帶腰圍或者帶拐杖下床活動，在臥床的時間一般要加強雙下肢肌力的訓練，以便于下床時肌力比較正常，能夠行走。語音時長 01:15”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-06 1937次
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腰椎骨折怎樣恢復對于病人出現了腰椎骨折的情況，想要恢復正常的生活工作，要根據腰椎骨折的程度和有沒有導致椎管內脊髓損傷的情況，選擇保守或者是手術的治療。一般對于腰椎骨折，椎體高度壓縮不超過1/3，或者是沒有引起椎管內脊髓損傷的患者，可以采用保守的治療。因為這種情況不會影響腰椎的穩定性，也不會導致神經受壓引起肢體麻木疼痛，甚至癱瘓的情況。所以，這種情況一般采用保守臥床休息兩個月就能夠恢復。如果說腰椎骨折以后椎體高度壓縮超過了1/2，或者是有椎管內脊髓損傷的情況，這種情況就需要行手術的治療來恢復椎體的高度，恢復腰椎的穩定性。可通過手術解除脊髓的受壓，病人后期才能夠恢復。語音時長 01:25”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-06-26 2100次
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腰椎骨折怎么躺著恢復病情分析：腰椎骨折經過臨床評估，為穩定性骨折并且沒有神經壓迫癥狀的，可采取保守治療，臥硬板床10-12周。建議采取仰臥姿勢，在腰部放置軟墊，幫助椎體復位，促進康復。意見建議：腰椎骨折臥床期間，應定期翻身，預防褥瘡等并發癥。翻身時應使四肢和脊柱在一條直線，避免腰部扭轉，導致骨折移位或加重。恢復期間應在飲食上加強營養，在醫師指導下進行腰背肌肉功能鍛煉。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-11-21 1803次
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腰椎骨折如何恢復病情分析：腰椎骨折如果癥狀輕沒有神經壓迫癥狀可以通過保守治療恢復，包括臥床休息，口服非甾體消炎藥如美洛昔康消炎止痛，恢復期進行腰背肌鍛煉。如果癥狀嚴重合并神經損傷應及時手術治療，解除神經壓迫，恢復腰椎穩定性。意見建議：腰椎骨折患者應及時在醫生指導下循序漸進進行康復鍛煉，促進骨折愈合避免關節僵硬黏連。日常避免腰部過度負重，避免外傷摔倒。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2023-03-20 601次
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腰椎骨折多久能恢復腰椎骨折的恢復時間并非一成不變，而是受到多種因素的影響。一般來說，輕微的腰椎骨折可能在2至3個月內恢復，而嚴重的骨折則可能需要3至6個月甚至更長時間。這一時間差異主要取決于骨折的輕重、治療方法的選擇、患者是否進行了有效的康復訓練，以及個人的
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
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