脂肪肝患者要養成良好的飲食習慣，不要吃辛辣刺激油膩的食物，不要吃動物內臟，燒烤類食物，也不要吃油炸類食物，多吃一些富含維生素優質蛋白質類的食物，不要暴飲暴食，也不能長期的喝酒，這樣會造成酒精性脂肪肝。
要多鍛煉身體，促進體內脂肪的代謝，將體重指數控制在理想的范圍，定期的檢查肝功能、血脂可以評估肝臟的健康狀況，一旦確診脂肪肝，就需要通過飲食運動以及藥物來調理，大多數患者都是可以得到治愈。
脂肪肝忌吃什么
黃津主治醫師
福建中醫藥大學附屬第二人民醫院 感染內科
2021-05-03 1066次
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脂肪肝要忌什么食物脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導致肝硬化的發生。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 13756次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 18099次
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脂肪肝忌吃什么食物脂肪肝要想有所改善，必須要注意日常的飲食，脂肪肝患者不能吃的食物有以下幾點：1、脂肪肝患者，不能吃辛辣和刺激性的食物，例如洋蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等。少食用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、脂肪肝患者，不能吃高脂肪和碳水化合物，碳水化合物每天每公斤體重可給二到四克，食用糖的攝入量不宜過多。3、不能吃動物的內臟，動物的內臟屬于高膽固醇的食物，所以不適合脂肪肝患者食用。4、不可以吃蛋黃、蟹黃，蛋黃、蟹黃也屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝患者必須限制食用，特別是鴨蛋黃。5、脂肪肝患者，不可以吃腦髓，腦髓也是屬于高膽固醇的食品。所以脂肪肝患者應該忌食動物腦髓。6、脂肪肝患者，不能吃魷魚、沙丁魚。魷魚和沙丁魚同屬于膽固醇含量較高的食品，所以脂肪肝患者那必須限制食用。語音時長 1:37”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-07-25 13763次
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脂肪肝忌吃什么肉類脂肪肝病人要禁忌吃肉類，主要是動物的內臟以及動物的脂肪，包括豬肝，豬心等等，因為這些食物富含比較多的脂肪，有可能不利于疾病的恢復。另外，我們需要知道脂肪肝，并不是單單限制某些肉類就可以達到完全的控制病情，一定要根據個人具體情況決定個體化的治療方案。首先要積極的改善生活方式，要控制每天飲食的總量，包括控制零食和飯量，在這個基礎上要合理的調整飲食結構，要適當的補充碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素。總量不能超標，在這個基礎上要合理的限制動物內臟，動物油脂以及高熱量食物，比如巧克力。同時，千萬不能飲酒，要積極的參加體育鍛煉，控制體重，必要的時候要考慮使用護肝降酶的藥物，目前常用的藥物主要包括雙環醇，多烯磷脂酰膽堿。語音時長 01:22”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-08-11 1263次
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脂肪肝忌吃什么食物病情分析：脂肪肝患者禁忌吃一些富含脂肪類的食物，比如油炸類食物，動物內臟，肥肉以及奶油等等，也不能飲酒，尤其是高度的白酒，一定要戒掉，多吃一些富含維生素纖維素類的食物。意見建議：平常要密切的監測肝功能，血糖，血脂，以及肝臟影像學等情況，如果出現轉氨酶升高，就需要服用保肝抗炎藥物。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-19 1102次
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脂肪肝忌吃什么肉類病情分析：脂肪肝是一種代謝性的肝病，隨著物質生活條件的提高，不合理的生活飲食習慣，導致脂肪肝的高發率，同時一部分來自于長期大量的飲酒。意見建議：對于脂肪肝的治療，要重視生活飲食習慣的調整。飲食中要避免吃紅肉，比如常見的豬肉等，對脂肪肝的恢復是不好的。可以吃一些白肉，比如魚肉等，可以提供優質蛋白，對于脂肪肝有一定好處的。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-08 1501次
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脂肪肝忌什么一般來說，脂肪肝比較忌諱酒精、動物的內臟、動物的油脂、高熱量的食物，比如奶油、巧克力等等。脂肪肝病人可以適當的補充優質的蛋白質食物，但是如果大量的補充蛋白質食物，也不利于脂肪肝病情的恢復。所以一般來說，脂肪肝病人飲食方面要注意控制飲食總量，調整飲食結構。也就是說，在調整飲食結構之前，一定要注意控制飲
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 188次
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脂肪肝要忌什么食物患有脂肪肝是需要忌吃煎炸食品或者是動物油，不能夠喝酒。在喝奶制品的時候，要選用去脂牛奶或者酸奶，每天吃的雞蛋也不能夠超過兩個，不能夠吃動物的內臟以及雞皮、肥肉、魚籽、蟹黃，更不可以吃巧克力，只有在飲食上注意這些問題，才能夠有利于患者病情的恢復，避免病情嚴重。患有脂肪肝以后，除了要注意飲食以外，也可以
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-10-30 3152次
