需要降糖在飲食上重要的是控制總熱量的攝入，根據患者的標準體重和勞動強度制定一個熱量計劃，然后分配到三餐。
在三餐中食物的選擇盡量選擇一些含淀粉不那么豐富的食物，含蛋白豐富一些，然后青菜可以多吃，這樣一個飲食計劃。像動物內臟，雞皮，鴨皮，肥肉這一些含脂肪豐富的食物，盡量少吃，做菜的時候也不要放那么多油，總之是一個清淡飲食，低脂飲食，低鹽飲食。除了飲食上還要運動進行控制，建議餐后能散步半小時，每周有氧運動150分鐘以上。通過飲食和運動控制血糖仍然控制不佳，就要使用降糖藥物來控制血糖。
降糖吃什么
袁雁主治醫師
中國人民解放軍第三零三醫院 內分泌科
2019-06-28 2573次
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桑葉能降糖嗎桑葉是可以降糖的。早在《本草綱目》中就有記載：桑葉、桑根皮、蠶沙等可治消渴，而消渴是中醫的術語，相當于現代醫學所講的糖尿病的范疇，也就是說通過桑葉的配伍組方能夠起到降低血糖，治療糖尿病的目的。祖國醫學有它獨特的一套方法和理論系統，而中藥就是它治療疾病的重要“工具”。中醫中藥重在調理，作用緩和，療程較長。雖然桑葉可以降血糖，但是如果患者真的血糖高，光靠配伍桑葉組方治療，作用太過緩慢，治療也不夠精專。其實這個問題早在上世紀70年代末以來，國內的團隊先后對桑樹植物的降糖活性成分進行研究，通過人們的不斷努力，最終找到降血糖的有效部位，明確降糖的物質基礎，實現了質量可控。因此患有糖尿病或者血糖高的患者，可以在醫生指導下選擇從桑枝中提取有效組分制成的新藥——桑枝總生物堿片進行治療，該藥能夠降低空腹、餐后血糖以及糖化血紅蛋白水平，為糖尿病臨床治療提供了一種新路徑。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:54
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-08-27 53499次
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中藥降糖藥有哪些降糖的中草藥常見的有桑葉、桑根皮、蠶沙、葛根、山藥、地黃、五味子、黃芪、玉米須、天花粉等等。中成藥常見的有消渴丸等等。中醫治病救人，講究使用中藥配伍組方治療。中藥治療不單單僅靠一味藥起作用，而是根據陰陽五行學說，配伍組方達到調理全身五臟六腑，由內及外，標本兼治，從而治療疾病的目的。因此大家都知道傳統中藥作用往往緩慢，療程較長，在治療高血糖、糖尿病方面，藥物有效部位作用不專一，降糖效果不顯著，還可能有其他的副作用。隨著現在醫療水平和提取分離技術的發展，在中藥中提取成分，研制新藥成為目前新穎的治療渠道，比如具有中藥特色的新型降糖藥物桑枝總生物堿片。它是從桑枝中提取的一組生物堿，是植物組分降血糖藥物，是糖尿病臨床治療的一種新路徑。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:41
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-08-27 18920次
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吃什么降糖快對于高血糖的人來說并不是說吃糖多了就會高，當然這并不是主要的原因，平時吃的食物中，就會有很多的糖，一旦身體內的葡萄糖多了，而分解葡萄糖的胰島素，沒有辦法對其快速的消化，這時才會使血糖升高。想要降血糖，除了藥物以外，就需要我們吃一些化解葡萄糖的食物。一，洋蔥，洋蔥應該是老年人最適合的食物，里面含有豐富的物質，但是她嗆人的味道也比較提神，除此之外，經常食用洋蔥的人身體內的血液凝度會降低，從而使人們患上高血壓，高血糖的幾率降低，洋蔥還有助于緩解壓力，延緩衰老的作用。二，大蒜，大蒜與洋蔥一樣也是有很濃的味道，大家都知道，吃大蒜可以預防癌癥，其實吃大蒜還是有很多好處的，大蒜可以幫助身體分泌胰島素，促進體內的葡萄糖吸收，心腦血管的病人，也可以多吃一些大蒜。三，苦瓜，平時吃苦瓜的人一般都是在上火之后，覺得苦瓜可以迅速的降火，其實在中醫的眼中，苦瓜是治療糖尿病的上等食物，苦瓜中含有一種類似于胰島素的物質，可以快速地分解體內多余的葡萄糖。四，木耳，木耳本身的光滑作用，不僅能幫助人消化一些不易消化的食物，而且它所含的多糖體，還可以幫助人體疏通體內的血管，清除膽固醇，真正起到降低血糖，血壓的作用。五，燕麥，燕麥是被醫學界甚至世界人群公認的降糖的高營養食物，一般的人群都可以食用，尤其是對一些高血糖，高血脂、高血壓以及減肥的人群很適合，它本身的含糖量少，但是吃一點就很容易飽，也不會有讓人感覺到饑餓。語音時長 2:12”
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-17 93084次
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吃什么降糖效果好一、洋蔥，性味辛溫、甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬，洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素a和硫氨基酸有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用，因此對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。二、南瓜，甘溫無毒，有補中益氣功效，南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內多余的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，預防動脈硬化的功效。三、黃瓜，性味甘涼甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用，黃瓜含糖僅1.6%是糖尿病患者常用的代食品并可從中獲得維生素c胡蘿卜素，纖維素和礦物質等。語音時長 1:40”
高明
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-07 10304次
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糖尿病吃什么食物降糖病情分析：糖尿病患者并不能通過食物來達到降糖的目的，但是可以進行一些低糖的食物來緩解血糖的升高，比如可以進食一些黃瓜、苦瓜、木耳、洋蔥等等，會有助于血糖的控制。意見建議：糖尿病的患者，一定要在醫生的指導下規律使用相關的降糖藥物來達到降糖的目的。當然也要有一個合理健康的生活方式，比如嚴格控制飲食、進行合理的運動、忌煙忌酒等等。一定要使血糖控制在合理范圍。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2021-03-08 1003次
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血糖高吃什么能降糖患有血糖升高的患者，使用降糖藥物是非常有必要的，如果血糖控制的很好，可以口服一些降糖藥物，如二甲雙胍，阿卡波糖，都是可以達到降糖作用的，也可以通過飲食調理，少吃高糖、高熱量主食，多吃一些綠色蔬菜，適當運動有助于調理血糖。
馮明
副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院
2019-02-17 3603次
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吃什么降糖快對于高血糖的人來說并不是說吃糖多了就會高，當然這并不是主要的原因，平時吃的食物中，就會有很多的糖，一旦身體內的葡萄糖多了，而分解葡萄糖的胰島素，沒有辦法對其快速的消化，這時才會使血糖升高。想要降血糖，除了藥物以外，就需要我們吃一些化解葡萄糖的食物。一，洋蔥，洋蔥應該是老年人最適合的食物，里面含有豐富
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-05-27 1613次
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吃什么降糖效果好一、洋蔥，性味辛溫、甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬，洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素a和硫氨基酸有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用，因此對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。二、南瓜，甘溫無毒，有補中益氣功效，南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 1426次
