患有慢阻肺的人，應該選取自己相適應的體育鍛煉，比如慢阻肺的病人可以做一些散步或者慢走，打打太極拳這種體育鍛煉，因為適當的體育鍛煉可以加快血液循環(huán)，可以幫助體內的免疫細胞刺激激活，可以起到增強體抗力的作用。
但是一些不適當的運動，比如一些跑步，甚至是一些搏擊，比較劇烈的耗氧，我們有可能會出現一些不舒適，比如出現呼吸困難，胸悶等一系列的不適癥狀。所以這種情況下，我們一定要選對運動方式，不適當的運動不但起不到鍛煉的作用，反而會增加病人的耗氧量，出現很多的不舒適。
患有慢阻肺的人怎么樣鍛煉身體!
廖麗軍主治醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 呼吸內科
2019-05-15 1532次
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慢阻肺呼吸功能鍛煉每天有計劃的進行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當的慢阻肺的呼吸功能鍛煉，可以避免過勞引起的呼吸困難，緩解其加強呼吸運動的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口唇縮攏，呈魚口狀，用手按住腹部使氣呼進，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進行數次鍛煉，每次十到二十分鐘，長期堅持下去，一般兩三個月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。
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王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 19827次
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慢阻肺怎么查首先如果我們接診一個病人，他主要表現慢性的咳嗽、咳痰、喘息，冬天加重，夏天癥狀會得到緩解，而且如果讓他做一個肺CT，會有肺氣腫、肺大泡的這些表現，我們就要高度懷疑他是不是一個慢阻肺的病人。確診我們需要做一個肺功能檢查，肺功能檢查是確診慢阻肺的一個金標準，而且它能確定慢阻肺的一個分級、分期，來指導我們以后的用藥。慢阻肺我們一般現在最新的分，它要分ABCD四組，A組就是癥狀最輕的，就是以后急性發(fā)作風險是最小的；D組就是癥狀最重的，他經常咳嗽、咳痰、喘息，而且既往一年曾經慢阻肺急性加重住過院的，或者有過兩次以上的急性加重病史的。根據不同的分級、分期，大夫會給他不同的一個治療方案。所以慢阻肺病人，需要到醫(yī)院來正規(guī)的給他確診，以得到大夫的一個正規(guī)的指導，而且慢阻肺的治療它是一個長期的過程。
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于紅艷
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-26 2170次
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皮肌炎怎么鍛煉身體皮肌炎患者如何鍛煉身體，是根據患者的身體狀況以及疾病恢復情況決定的。每一個患者都有自己的鍛煉方案，應該在康復醫(yī)師的指導下進行。皮肌炎患者在進入病情恢復期時，比如肌酸激酶降至正常，肌力逐漸改善，可以逐漸的恢復正常的生活活動。另外，適當的進行慢走或者騎自行車、慢跑等運動。而對于病情恢復不好，出現肌肉萎縮的患者，應該在專業(yè)醫(yī)師的指導下適當的進行一些抗阻力運動。患者在進行鍛煉的同時，還需要積極的應用藥物治療，患者的鍛煉計劃必須是具有個體化原則，并且要避免肌肉使用過度。語音時長 01:15”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-10-22 1750次
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慢阻肺到底怎么樣治療慢阻肺是一種氣流受限不完全可逆的一種疾病。在臨床上治療分為穩(wěn)定期的治療和急性期的治療。穩(wěn)定期要戒煙，避免受涼，適量的運動，以提高機體免疫力和維持肺功能。如果患者晨起有痰咳不出或痰黏不易咳出，可使用祛痰藥物，例如氨溴索、桉檸蒎、乙酰半胱氨酸等等。如果患者因肺功能下降明顯而出現明顯氣喘，可吸入支氣管舒張劑，以緩解臨床癥狀。常用的支氣管舒張劑包括了異丙托溴胺、沙丁胺醇、噻托溴胺等等。如果患者出現了咳嗽、咳痰、氣喘癥狀的加重或者伴有咳黃痰、發(fā)熱時，考慮出現了急性感染。需要進一步的完善相關檢查，評估致病菌。不同的致病菌，采取不同的抗感染治療措施。語音時長 01:18”
郭福瑩
副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2019-04-29 2048次
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腎虛的人怎么鍛煉身體病情分析：腎虛的人一般來說，如果要鍛煉身體，必須要有個循序漸進的過程，從小運動量慢慢過渡到大運動量，一開始可以先選擇散步，慢跑這樣的相對不是非常劇烈的運動。后期可以選擇負重登山或者長距離游泳這些相對來說運動量比較大的活動，其對改善腎虛的狀態(tài)是有幫助的。意見建議：除了運動以外，最好能夠配合口服一些藥物，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的山藥等，所以能夠促進消化吸收。飲食上避免吃一些辛辣刺激的食物，盡量飲食清淡。注意養(yǎng)成規(guī)律的作息，避免熬夜，適當的做一些戶外運動。服用藥物請在醫(yī)生或者藥師的指導下使用。
張驍
副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院
2020-08-08 2202次
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慢阻肺到底怎么樣治療由于急性支氣管炎，沒有得到及時，有效的徹底治療。轉變成慢性支氣管炎后，容易反復發(fā)作。對支氣管和肺部造成更嚴重的損傷，導致慢阻肺。慢阻肺患者要特別預防咳嗽和呼吸道炎癥，最好接種流感疫苗和肺炎疫苗。中醫(yī)治療慢阻肺有很好的療效。
賈樹寶
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-12-30 1702次
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鍛煉能夠治愈慢阻肺嗎鍛煉只能夠起到輔助作用，輔助慢阻肺康復的一種方式。經常有慢阻肺的病人說氣短，根本動不了，其實慢阻肺的患者要主張進行運動，運動會改善患者的生活質量。患者氣短的癥狀則認為不能夠運動，氣短的癥狀是兩方面原因造成的，一部分就是由于本身疾病出現的氣短，另一部分就是耐力下降造成的。慢阻肺運動治療也是很重要的運動
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 283次
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慢阻肺呼吸鍛煉的方法慢阻肺進行呼吸功能鍛煉目的是為了提高慢阻肺患者的呼吸肌的肌力和耐力，常用的方法有深快過度呼吸法，每分鐘呼吸在30~60次之間，每天鍛煉時間不少于20分鐘。根據患者的呼吸困難程度可以分多次進行，還可以進行縮唇呼吸以及腹式呼吸。功能鍛煉時在室外應該選擇空氣好，場地平整的地方進行鍛煉，室內鍛煉時則應該開窗
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 400次
