12,拆線后,除了繼續練習伸直,要加上握拳的主動練習。只是練習,不可以使用傷手。有效的練習,早晚各一個小時足夠。
13,手術后的主動練習,一般很難做到充分的握拳。手術后滿四周,可以開始加被動練習,被動主動交替。被動練習,力量要循序漸進,一次2-3分鐘。具體做法同前述。
14,需要強調,手術后練習的時機、方法和力度,你的手術醫生最有發言權,這與骨折碎裂情況和手術中固定是否牢固有關。因此,應以手術醫生指導為準。
15,一般情況下,骨折后不論是否手術,滿兩個月,手指活動度應該完全或者接近正常,后面的事,就是等待骨折完全愈合,傷手恢復正常使用。
16,掌骨骨折愈合的平均時間為三個月左右。骨干部骨折比骨兩端的愈合時間要慢2-4周。傷手何時能夠恢復正常的受力,需要聽從醫生的指示。