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葡萄糖空腹正常值是多少

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醫生主講實錄

大部分人的葡萄糖空腹正常值是在4.0到6.0這樣有范圍,當然有些機器不一樣,對這個范圍的要求也不完全一樣。一般都是3.2到6.1這樣一個范圍都是可以接受的,但如果測得的葡萄糖值小于2.8毫摩爾每升就叫低血糖,如果超過6.5毫摩爾每升就屬于是血糖升高。

如果是出現血糖升高,下一步還是需要檢測最好是能夠做葡萄糖耐量試驗。如果做葡萄糖耐量試驗血糖仍然偏高,就要考慮有葡萄糖耐量異常,甚至有可能有糖尿病,如果出現了血糖偏高。首先通過飲食方面上的調整嚴格規律的飲食,清淡飲食對于食物的種類以及食物的總量都要有一個嚴格的限定,另外對于服用時間也有限定。再就是注重鍛煉身體,通過鍛煉能夠消耗脂肪,消耗能量,促進脂肪代謝有利于血糖的穩定。

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