正常成人每天飲水約1200毫升，食物含水約1000毫升，機體代謝產生的水每天約300毫升左右，共約2500毫升。
每天通過肺排出的水約350毫升，經過皮膚蒸發和出汗排出的水分約500毫升；隨糞便排出的水，每天150毫升；以尿液的形式排出的水每天1500毫升左右，總共排出約2500毫升。
機體每天進出水量大致相等，從而保持動態平衡。
正常成人如何保持每天進出水量平衡
王東梅副主任醫師
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