正常成人每天飲水約1200毫升，食物含水約1000毫升，機體代謝產生的水每天約300毫升左右，共約2500毫升。
每天通過肺排出的水約350毫升，經過皮膚蒸發和出汗排出的水分約500毫升；隨糞便排出的水，每天150毫升；以尿液的形式排出的水每天1500毫升左右，總共排出約2500毫升。
機體每天進出水量大致相等，從而保持動態平衡。
正常成人如何保持每天進出水量平衡
王東梅副主任醫師
聊城市第二人民醫院 消化內科
2018-07-22 2176次
為你推薦
-
每天都做夢正常嗎每天都會做夢，這是正常的，做夢是每個人睡眠過程中都會有的狀態，但是有些人做夢能記得，有些人并不記得做夢了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠的過程中腦電波比較活躍，會有做夢的現象，在深睡眠期大部分人是不做夢的。如果特別愛做夢，最常見的原因是白天過度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外，夜間做夢多也說明睡眠不夠深，做夢的人身體得不到足夠的休息，次日會表現為乏力、犯困，抵抗力也會下降。其實夢記不記住影響不大，最主要的是要保證睡眠質量，睡眠不好的患者可以通過藥物來幫助睡眠，例如中藥，中藥一般沒有太大的副作用，可以幫助患者進入深睡眠的狀態。
02:25
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-15 7510次
-
正常足月妊娠時羊水量是多少正常足月妊娠羊水量一般為800ml左右。妊娠期羊水量超過2000ml就是羊水過多，少于300ml為羊水過少。正常妊娠期間羊水的產生與吸收處于動態平衡。如果羊水產生和吸收出現失衡，將導致羊水量異常。羊水量過多常見于胎兒畸形，比如多胎妊娠、巨大胎盤、妊娠期糖尿病等。羊水量過少常見于胎兒畸形、胎盤功能減退、羊膜病變、妊娠期高血壓等。
01:09
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 1859次
-
正常成人機體每日進出水量的平衡情況正常成人每日飲水約1200毫升，進食的食物含水約1000毫升，機體代謝產生水分300毫升左右，總共約2500毫升。每日通過肺臟排出水分約350毫升，經皮膚蒸發和出汗排水約500毫升，隨糞便排水150毫升，隨尿排水1500毫升左右，總共排出約2500毫升，機體每日進出水量大致相等，保持動態平衡。語音時長 1:04”
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-11 15106次
-
怎樣保持心理平衡？一，是坦率的交談，找一個知己將喜怒哀樂盡情的向他傾訴，彼此思想交流可以使自己的不良情緒得到宣泄。二，暫時逃避，如果遇到了緊張的刺激或者是遭到了挫折、困難、失敗而陷入煩惱狀態，一個有效的辦法就是暫時離開厭煩的情景，轉移下注意力。把思想情感轉移到其它活動上，當心理失衡時，去忘我的干一件可以干的事情，這樣就可以把壞情緒轉移或者是替換掉。三，對人謙讓寬容，一個人如果總是好自我表現，干什么總想拋頭露面，那就會忙碌不堪，如果經常甘心當配角，那就會感到時間充裕，就會享受從緊張感力解放出來的樂趣。四，在一個時間內只做一件事，造成憂思或者精神崩潰的疾病的主要原因，常常是因為患者同時面對很多急需要處理的一些事情，精神壓力太大引起的。所以，為了減輕心理負擔，要記住在同一個時間內只做一件事，當面臨許多難題是先解決一個，而且從最容易解決的問題下手，有了成果就有信心，成果越多越大，信心就越足越強。五，避免超乎常態的行為，不要做一些力不從心的事，每個人都有抱負，有些人抱負過高超過自己的能力，于是整天郁郁不得志，這無疑是自尋煩惱。語音時長 2:18”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-10 5339次
-
成人出水痘多久能上班該病潛伏期為14-15日左右，起病急，輕、中度發熱且出現皮疹，皮疹先發于頭皮，軀干受壓部分，呈向心性分布。在為期1-6日的出疹期內皮疹相繼分批出現，皮損呈現由細小的紅色斑丘疹、旁疹、癥疹、脫癥的演變過程，脫痂后不留疲痕，要加強自身的提抗力，有效的抗病毒及對癥治療，大約2周后可去上班。
左超
主治醫師鄒平市中醫院
2018-11-29 7003次
-
糖尿病病人每天的補水量是多少糖尿病病人每天的補水量與普通人并沒有太大的區別。一般每天，成人的補水量在2500毫升左右，其中一部分來自于食物中的水分，另外需要補充飲用水1500毫升以上。糖尿病病人飲食更重要的是合理分配飲食中各種營養結構，以及減少糖量的攝入。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-02 1601次
-
腹透出水量少好還是量多好一般情況下，腹透出水量少和出水量多都不好。1、腹透出水量少：出現腹透出水量少的情況，一般考慮身體可能處于脫水狀態，同時還有可能會伴有惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。另外，也有可能是因為患者合并感染所致。因此是不好的。2、腹透出水量多：腹膜透析患者在透析期間，若有水鹽攝入控制不到、滴注藥物過多、透析液引流
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-08-08 883次
-
怎樣保持心理平衡？一，是坦率的交談，找一個知己將喜怒哀樂盡情的向他傾訴，彼此思想交流可以使自己的不良情緒得到宣泄。二，暫時逃避，如果遇到了緊張的刺激或者是遭到了挫折、困難、失敗而陷入煩惱狀態，一個有效的辦法就是暫時離開厭煩的情景，轉移下注意力。把思想情感轉移到其它活動上，當心理失衡時，去忘我的干一件可以干的事情，這樣
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2021-12-02 61次
