憋尿是一個很不好的習慣，憋尿會造成膀胱內的尿液增多、膀胱容量增大，使得膀胱壓力增高。如果長時間的憋尿，膀胱就會持續的處在高壓的狀態，會引起膀胱輸尿管返流。
所謂的膀胱輸尿管反流就是由于膀胱內壓力過高，從而使得尿液沿著輸尿管上行到達了輸尿管或者腎盂，是引起了腎積水的情況產生。
出現這種情況后患者通常會出現腰部疼痛的癥狀。所以說憋尿時間長引起腰痛，要考慮到可能是由于膀胱的尿液逆流到腎盂引起的。這種情況的發生還容易合并有尿路感染等情況，所以說建議正常的青少年最好不要憋尿。
憋尿時間長了兩側腰疼
郝曉偉主治醫師
邯鄲市中心醫院 泌尿外科
2019-05-13 5285次
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睡覺時間長了腰疼怎么辦？睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現的腰痛，多數是由于局部的循環或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節的錯位。第二，有沒有骶髂關節的炎癥，如果經常睡覺起來之后出現腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態。
01:13
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-04-14 10796次
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腰疼腰部兩側酸脹怎么辦？腰痛，同時合并兩側的酸脹，這是在我們門診特別常見的，一種外周軟組織，局部肌筋膜炎的表現。多見于一些年輕的職業白領，久坐或者缺乏運動出現的，當然也見于更年期的女性。這種情況，主要是因為腰背部肌肉力量、功能失調，引起了局部的肌肉循環不好。那么這時候，我們可以通過疼痛科門診的沖擊波治療，或者局部的神經阻滯，或者可以通過，一些微創介入的手段，去快速消除這種癥狀。
01:16
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-04-14 14852次
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憋尿時間長了尿不盡是怎么回事如果病人長時間憋尿，導致膀胱過度的充盈，有可能導致膀胱的彈性比較差，膀胱的滲液性比較差，就有可能導致在排尿的過程中排不盡，往往是由于病人的膀胱動力不足，從而引起來的。所以，對于病人如果存在主動憋尿的情況，還是建議不要繼續憋尿。當然，有很多病人可能并不是主動憋尿，往往是被動憋尿，也就是說，病人存在一些梗阻性疾病，從而導致病人不能及時將尿液排空，比如像臨床比較常見的像前列腺增生的病人，往往就存在這種尿不盡的感覺，也有些病人可能有尿道狹窄或者神經源性膀胱這些梗阻性疾病，而導致病人長期的存在憋尿情況，這種情況到最后就導致病人尿不盡，然后出現比較嚴重的尿潴留，甚至反流入腎臟，形成腎積水。語音時長 01:16”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-04 8747次
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男人走路時間長了腰疼對于男性長時間走路以后引起的腰部疼痛，主要是考慮腰部的肌肉、韌帶、筋膜受到長時間的負重、牽拉，從而引起的水腫、勞損的情況，從而就會引起腰部的疼痛，并且這種疼痛以腰部兩側為主，并且休息后疼痛會有明顯的減輕。所以說長時間走路引起的腰部疼痛主要是腰部過度受力引起的，特別是肌肉、韌帶、筋膜過度受力以后，會導致組織的水腫，就會引起肌肉、韌帶的松弛度減弱，并且引起過度的痙攣、收縮，就會引起明顯的腰部疼痛。出現這種情況以后，在休息時一定要多注意保暖，避免受涼，并且多行腰部的熱敷處理，來緩解腰部的疼痛。語音時長 1:24”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-04 4238次
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憋尿時間長了尿不盡是怎么回事如果是長時間憋尿引起的尿不盡的癥狀，需要考慮，由于長時間的憋尿，導致膀胱收縮無力，或者是引起了前列腺炎，膀胱炎等疾病的可能。就要去醫院泌尿外科做一個尿常規以及泌尿系統彩超的檢查。如果沒有感染的存在著，考慮是膀胱收縮無力引起的。這種情況下，通過多飲水勤排尿，可以逐漸改善。如果有炎癥的存在，就需要盡早的進行抗炎治療。
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2019-01-09 3604次
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坐時間長了腰疼怎么緩解病情分析：坐時間長了腰疼可以對腰部進行局部熱敷或者是按摩，能夠緩解腰部疼痛不適感。除此之外，還可以使用具有舒筋活絡功效的藥酒，比如壯骨藥酒，也能幫助其緩解腰部不適癥狀。意見建議：坐時間長了腰疼一般是腰部疾病導致的，比如腰部肌肉拉傷、腰肌勞損等。建議患者在生活中要避免久坐久站，尤其是久坐人群，建議每隔1小時起身活動，緩解腰部酸軟乏力癥狀。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2022-09-02 801次
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睡的時間長了腰兩側脹痛睡的時間長了腰兩側脹痛可能由多種原因引起。一方面，可能是床墊不合適。如果床墊過軟或過硬，會使腰部在睡眠過程中得不到良好的支撐，導致肌肉長時間處于緊張狀態，睡醒后就會出現腰兩側脹痛。比如床墊過軟時，身體會下陷，腰部肌肉為了維持身體平衡而持續用
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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