一般建議多進食富含維生素、纖維素的水果，比如蘋果，獼猴桃，梨等。注意水果不能代替蔬菜，因此平時飲食要多元化，多進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物及新鮮蔬菜，比如瘦肉，魚類，牛奶，豆制品等。蔬菜多進食綠色蔬菜，比如白菜，西葫蘆，黃瓜等。
避免高脂肪高糖的食物，避免辛辣等刺激性的食物，比如油炸的食物，肥肉，辣椒等食物盡量少吃或者不吃。增生部位要注意保暖，避免過度用力及勞累，避免過度負重。
骨質(zhì)增生患者吃什么水果
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院 骨科
2021-09-28 975次
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骨質(zhì)增生吃什么藥1、非甾體類抗炎藥：如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療：硫酸氨基葡萄糖同時具有癥狀改善和結(jié)構(gòu)修復雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質(zhì)酸鈉關節(jié)內(nèi)注射：透明質(zhì)酸鈉如阿爾治、施沛特等，具有潤滑及保護軟骨的作用。對于輕中度骨關節(jié)炎有較好的療效，在關節(jié)積液較多的時候不建議使用，同時注意，注射后不要劇烈活動，避免產(chǎn)生積液。對于糖尿病患者，應該控制好血糖后再使用。4、激素關節(jié)內(nèi)注射：關節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素可以抑制關節(jié)內(nèi)的炎癥，減輕滑膜水腫、關節(jié)內(nèi)積液，但是它同時抑制關節(jié)軟骨的修復，因此不能常規(guī)使用，只是在關節(jié)內(nèi)炎癥較重、積液較多的時候使用，并且嚴格控制使用次數(shù)。
01:53
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 4739次
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骨質(zhì)增生吃什么藥？骨質(zhì)增生，雖然不是一個病，但是一種老化的表現(xiàn)，既然老化我們在骨骼方面，能不能做一些防止老化，預防老化的措施，是可以的，我們之前也說過，像氨基葡萄糖這種，增加關節(jié)軟骨厚度的這些藥，因為比如說我們以膝關節(jié)為例，膝關節(jié)老化的過程中，它就會出現(xiàn)骨刺，也就是骨質(zhì)增生。如果膝關節(jié)保護的好，然后定期服用氨基葡萄糖，這種促進軟骨增生的藥，什么是軟骨，我們膝關節(jié)其實就是一個軸承，軟骨就是軸承表面的一個光滑面，當光滑面受損之后骨頭磨骨頭，它就會磨出骨刺來，所以你保護好光滑面之后，就會避免骨質(zhì)增生。所以保護軟骨，第一，你可能得經(jīng)常吃氨基葡萄糖。第二，要適可而止的鍛煉，因為像爬山跑馬拉松，對膝關節(jié)負荷非常大的這些運動，都會磨損關節(jié)面，跟我們平時很多時候的認識，可能不太一樣。很多人說鍛煉然后增強體質(zhì)，但事實上鍛煉很多時候，對我們骨骼來說是一種挑戰(zhàn)，尤其是關節(jié)，比如說馬拉松跑下來，膝關節(jié)要反復的磨損幾萬次，最后軟骨一定會磨薄的。所以并不是說，鍛煉就一定對身體好，每個人體質(zhì)不一樣，要根據(jù)自身的情況。骨質(zhì)增生不要亂吃藥，事實上要想逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生，就像返老還童一樣困難，其實沒有那么多選擇，只有氨基葡萄糖，可以保護骨質(zhì)。
02:18
王宇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-13 79052次
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骨質(zhì)增生患者能吃什么鈣片骨質(zhì)增生可以吃含維生素D的鈣片，因為維生素D可以促進鈣的吸收，平時注意高鈣飲食，比如多進食花生醬，蝦皮，牛奶等。要多進食新鮮蔬菜，因為蔬菜類食物有助于抑制骨質(zhì)退變性疾病。同時要避免辛辣等刺激性的食物及綠豆，紅小豆，因為上述食物可能同時抑制治療骨質(zhì)增生的藥物的療效，食療的同時建議要藥物治療骨質(zhì)增生，比如骨關節(jié)科，脊柱外科等相應科室就診，開局活血通絡的藥物治療。語音時長 01:19”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-07-09 1433次
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骨質(zhì)增生禁忌吃什么首先要注意避免劇烈的運動，避免引起關節(jié)的損傷，另外要減輕體重，過重的體重會加速關節(jié)軟骨的磨損，關節(jié)軟骨癥的壓力受力不均衡引起骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生對攝入蛋白量要有限度。如果食物中有過高的蛋白類會使鈣從人體中排出，不要吃一些水果比如橘子糖，咖啡之類食物會擾亂體內(nèi)礦物質(zhì)平衡，也不要吃辛辣刺激的食物，禁忌抽煙等。語音時長 1:19”
張國棟
主治醫(yī)師廣東省工傷康復醫(yī)院
2018-09-14 3463次
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骨質(zhì)增生吃什么水果病情分析：骨質(zhì)增生可以多吃一些具有抗氧化作用的水果，在臨床比較常見的有草莓、番茄、芒果、香蕉等，對骨質(zhì)增生有一定的益處。同時飲食方面可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如說牛奶、大豆及其制品、海帶、蝦皮、瘦肉等，避免干重體力活。意見建議：骨質(zhì)增生后患者要注意休息，飲食要均衡，葷素搭配，而且要多樣化，不吃辛辣刺激性的食物，而且要注意關節(jié)部位的保暖。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-06-03 702次
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骨質(zhì)增生吃什么水果好病情分析：骨質(zhì)增生吃新鮮的水果比較好。骨質(zhì)增生在吃水果時沒有什么挑剔，只要新鮮就可以，比如獼猴桃、草莓、蘋果、香蕉、大棗、桂圓等等，能夠為身體補充維生素，提高機體抗病能力。同時骨質(zhì)增生需要適當?shù)某砸恍┖}高的食物，能夠預防骨質(zhì)疏松，骨密度下降。意見建議：對于骨質(zhì)增生來說，如果沒有引起臨床的不適癥狀，是不需要特殊治療的，定期觀察即可。如果出現(xiàn)了局部關節(jié)疼痛，腫脹，功能受限時可以通過口服藥物、中藥熱敷、針灸、按摩等方法調(diào)理，提高患者的生活質(zhì)量。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-06-17 904次
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骨質(zhì)增生可以吃什么患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，一般患者可以口服止痛藥物，主要是由于疼痛比較明顯，可以進行止痛治療，一般使用非甾體抗炎藥：美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行治療。患者還可以口服減少骨贅生成的藥物，這樣可以減輕骨質(zhì)增生，一般可以使用抗骨增生片。如果是患者出現(xiàn)了壓迫神經(jīng)，患者肢體出現(xiàn)麻木，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如b
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 834次
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骨質(zhì)增生可以吃什么骨質(zhì)增生患者在飲食方面可以多吃一些鈣質(zhì)含量高的食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、黑芝麻等等。患者在平時要注意多休息，減少增生關節(jié)活動量，且不要干體力活，在急性發(fā)作期間最好臥床休息，這樣能促進康復，同時要多曬太陽，多吃新鮮的水果、蔬菜，補充維
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
