孕婦可以吃排骨。排骨含有大量的蛋白質、脂肪以及鐵、鈣等微量元素，營養價值非常豐富，對孕婦自身的健康和胎兒的生長發育都有好處，而且排骨還可以補充鈣，可以預防胎兒缺鈣。
另外，排骨燉湯還可以增加孕婦的食欲，特別是懷孕早期，可以適量的喝排骨湯，改善食欲。在懷孕期間飲食一定要均衡，不偏食可以多吃一些肉類，如雞肉，豬肉以及蛋類，奶類和豆制品，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩的食物，不要吃辛辣刺激腌制類的食物。
孕婦可以吃排骨嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-10-23 10427次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2208次
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孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養均衡，避免過度節食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優質蛋白質的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 4218次
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排骨孕婦可以吃嗎排骨孕婦可以適量吃，排骨是豬，牛，羊等動物提出肉之后剩下的肋骨，上面附著少量肉，生活中常常燉著來食用。燉排骨營養豐富，味道鮮美，深受廣大人群喜愛。孕婦在懷孕期間，需要攝取營養豐富的食物，以確保自身和體內胎兒的健康，排骨中的蛋白含有人體所需的必需氨基酸，屬于優質蛋白，而且蛋白質的吸收利用率很高，非常適合孕婦食用，并有利于胎兒在母體內的發育。孕期容易出現疲勞的癥狀，可以通過食用排骨湯來促進血液循環，消除身體疲勞，增強體質。但要注意食用的量，排骨中所含有的脂肪比較多，過量食用易導致血脂升高，從而引發心腦血管問題。語音時長 01:30”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-12-24 9038次
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孕婦可以吃海帶排骨嗎孕婦可以吃海帶排骨。在懷孕期間，孕婦都會有惡心，嘔吐，厭食等早孕反應，孕婦會因此造成進食不足、營養不良。海帶排骨中的排骨能夠為孕婦提供必須的優質蛋白脂肪，尤其是豐富的鈣質可以維護孕婦的骨骼健康。海帶中有大量的碘元素，是孕婦最理想的補碘食物，還可以促進寶寶大腦發育的，孕婦可以吃一些海帶排骨湯來補充身體所需的各種營養，均衡吸收。但是由于骨頭有豐富的脂肪，有肥胖問題的孕婦，吃的時候要注意脂肪的攝入量，應適當少吃。孕婦在懷孕初期因妊娠反應，可能會對湯里的油脂比較反感，所以建議去掉湯上面的油脂再吃。語音時長 01:21”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-10 6814次
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排骨孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃排骨，肉類能夠補充孕期所需營養，而且排骨可以補充鈣質，促進母體健康以及胎兒的生長發育。意見建議：孕婦想要吃排骨，盡量選擇不要過于油膩的排骨，以免油脂攝入過多，影響母兒健康。在烹飪方式上，可以選擇紅燒、清蒸或者燉湯喝，清洗干凈，烹飪熟透之后再食用，盡量煮的久一點，這樣便于孕婦吸收，促進消化。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-10-05 2203次
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孕婦可以吃排骨嗎病情分析：孕婦是可以吃排骨的。排骨當中的鈣元素是比較豐富的有助于胎兒的發育。其次排骨當中也含有優質蛋白等營養成分，可以為機體補充營養，可以提高孕婦的免疫功能。意見建議：孕婦在懷孕期間要注意膳食均衡，注意營養的搭配，可以全面補充營養，防止胎兒出現營養不良的現象，導致胎兒發育緩慢。在懷孕期間要按照醫囑服用葉酸，在懷孕的早期和晚期不要同房過性生活。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-06-15 1703次
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孕婦可以吃牛排骨嗎孕婦可適量吃牛排骨。建議用量：300g（約2塊）/天。孕婦身體比較虛弱，需要大量的營養成分攝入，有利于胎兒正常發育。牛排骨是營養價值高的食物，含有蛋白質、礦物質、碳水化合物、維生素等營養成分，吃了后能夠給身體提供所需要的營養成分，改善體內營
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-30 0次
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孕婦可以吃山藥排骨嗎孕婦可以吃山藥排骨，山藥排骨里面含有的營養物質可以補充機體所需的氨基酸和蛋白質，還可以促進腸胃道的蠕動和消化，有效預防孕婦大便干燥和便秘的癥狀。在懷孕期間也要多吃一些新鮮的水果，蔬菜和優質蛋白的食物，要做到營養搭配，幫助自身營養得到補充。適當進行有氧的運動，為正常分娩做準備。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
