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醫生主講實錄

低壓60mmHg,在正常的范圍內,但是偏于正常范圍的下限。所以,也應該加以調養,使血壓恢復到比較良好的范圍。建議患者在平常生活中,要注意加強營養,盡量的多吃含有維生素,優質蛋白比較多的食物,比如肉類,雞蛋,牛奶以及各種蔬菜,水果,五谷雜糧,而且要避免勞累,避免精神緊張。

平常還應該適當的參加一些有氧運動,比如騎自行車,做健身操,游泳等,通過各個方面的調理,來增強身體的抗病能力。

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