經期是可以吃桂圓的，但是要適量。女性的經期處于慢性失血狀態，有時候會出現免疫力下降，身體疲勞虛弱，此時適量的吃些桂圓能夠緩解身體的不適，有益于身體的健康。
另外，桂圓的營養價值很高，具有補血益氣的作用，桂圓的糖分也較高，并且含有蛋白質和微量元素，礦物質的成分也很多，桂圓具有較好的健腦益智，補血安神以及補養心脾的作用，對于常有的神經衰弱，失眠，心悸，記憶力減退和貧血等都有較好的作用。經期忌食辛辣刺激性的食物，注意外陰的清潔，避免過度的勞累。
經期能不能吃桂圓
徐莉主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 婦科
2020-05-19 2828次
為你推薦
-
痛風牛肉能不能吃痛風的患者牛肉能不能吃，我們一般來說，痛風它有專門的食譜，就跟糖尿病的患者是一樣的，那么我們對于這個痛風急性發作的患者，我們一般來說我們建議，要等于說盡量的少吃，含有這種嘌呤類的食物，那么一般來說，我們的一些蔬菜、雞蛋，這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說是穩定期的時候，這個時候你可以吃一點牛肉，或者豬肉，因為它們牛肉和豬肉的話，它也是屬于，第一，嘌呤含量的一些食物，但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚，這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素，所以不建議吃。
01:17
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-12-07 31054次
-
痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 31701次
-
經期能不能吃桂圓干月經期間是可以吃桂圓干的，吃桂圓干并不會影響月經。適量的吃桂圓干具有補氣血的功效，可以緩解月經引起的下腹部不適，可以直接食用，也可以泡水喝。但是需要適量，不易過多，過多的食用桂圓干容易導致上火的。桂圓干含有的糖量比較高，如果是患有糖尿病的女性是不能吃桂圓干的。在來月經期間，飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，這些食物會影響月經，影響經血的排出會導致痛經的。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-19 5254次
-
月經期能不能吃桂圓干在臨床上月經期是可以吃桂圓干的。桂圓當中含有很多糖類的物質，同時含有維生素，所以在月經期間食用桂圓對患者是有一定好處的。月經期間可以吃一些溫性的食物，避免吃一些辛辣刺激、寒涼、生冷、油膩的食品，同時在月經期間應該注意休息、避免勞累，不要碰過于冰冷的食物，如果食用寒性的食物可能會導致血行不暢，出現小腹部墜脹疼痛甚至痛經難忍。語音時長 01:13”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2020-08-24 4398次
-
經期能不能吃桂圓病情分析：經期是可以吃桂圓的，桂圓是屬于溫性的食品，桂圓具有活血化瘀，養血安神，壯陽益氣，潤膚等功效，還可以治療失眠，心悸，健忘，神經衰弱等疾病。意見建議：經期不易過多的食用桂圓，以免引起上火，可以多吃一些溫性的水果，如蘋果，大棗等新鮮的瓜果蔬菜，不要精神過分緊張，保證充足的睡眠。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-27 1302次
-
經期能不能吃桂圓干病情分析：現在月經期間可以吃桂圓干，吃桂圓干對月經沒有影響的，女性只要注意在月經期間，不要吃辛辣冰冷刺激性的食物，或者是飲品就可以，注意在月經期間不要著涼，以免造成痛經的情況，要多注意保暖。意見建議：建議女性在月經期間要多注意休息，不要做劇烈運動，如果有痛經的女性可以喝紅糖水或者紅糖姜茶來緩解疼痛，也可以多泡泡腳，或者腹部熱敷來緩解。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-29 1201次
-
經期能不能吃桂圓經期是可以吃桂圓的，但是要適量。女性的經期處于慢性失血狀態，有時候會出現免疫力下降，身體疲勞虛弱，此時適量的吃些桂圓能夠緩解身體的不適，有益于身體的健康。另外，桂圓的營養價值很高，具有補血益氣的作用，桂圓的糖分也較高，并且含有蛋白質和微量元素，礦物質的成分也很多，桂圓具有較好的健腦益智，補血安神以及
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 116次
-
月經期間能不能吃桂圓女性在月經期間一般是可以吃桂圓的，因為桂圓屬于中性的食物，吃了以后不會對月經產生太大的影響。另外在月經期間，女性一定要保證充足的睡眠，不能過度勞累，避免做劇烈的運動。另外在此期間女性也要注意天氣的變化情況，避免淋雨、涉水等。同時也要養成良好的衛生習慣，內褲要勤換洗，洗澡時盡量采取淋浴的方式。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
