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淺表性胃炎注意些什么

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醫生主講實錄

淺表性胃炎平時應該注意控制飲食,不要吃辛辣,生冷,油膩,刺激性的食物,要注意戒煙戒酒,不要吃辣椒,不要吃一些粗纖維的食物,不要吃太油膩不好消化的食物以及油炸燒烤食品,熏制的食品,腌制的食品,變質的食物,都會加重胃炎的癥狀。平時要注意吃一些軟的或稀的流食為主,病情不嚴重的時候可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果之類的。

平時還需要注意保持心情舒暢,不能有太大的壓力。如果經常的著急生氣或者是壓抑過度,也會導致胃炎的癥狀加重,導致胃神經功能紊亂,會引起食欲不振,惡心或者是上腹部有刺痛感,飽脹感這一類的現象。

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