患有骶髂關(guān)節(jié)炎的患者應(yīng)該盡量的采取仰臥位的睡姿,在這個(gè)時(shí)候骶髂關(guān)節(jié)所承受的應(yīng)力是最小,也就是此時(shí)骶髂關(guān)節(jié)最放松。如果患者采取側(cè)臥位,無論是向哪一側(cè)側(cè)臥都有可能會導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)受到比較嚴(yán)重的牽拉或者是壓迫,此時(shí)就不利于骶髂關(guān)節(jié)的恢復(fù)。所以建議此類患者以采取仰臥位,也就是臉朝上睡眠為主。
在患者睡眠的過程中可以在腰部的下方墊一個(gè)小枕頭,這樣可能會減輕骶髂關(guān)節(jié)所承受到的應(yīng)力。另外此類患者還可以定期對骶髂關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷,以緩解此類癥狀。不過對于這種疾病最重要的是患者需要積極的配合醫(yī)生做相應(yīng)的治療。