首先不建議沒有任何臨床表現者而應用抗病毒的藥物進行預防。目前新型冠狀病毒肺炎是高發期和危險期,大家都很緊張,這個情緒和心情是可以理解的。
我們可以通過以下幾個方面來提高自身的免疫力進行預防:
1.可以用金銀花泡水,多喝水,注意休息,增加優質蛋白的攝入,均衡營養,適當的鍛煉身體,比如跑步。
2.注意通風,盡量減少外出,外出的時候一定要佩戴口罩,返回家中以后要洗手。
3.避免與他人近距離的接觸,尤其是疫區,或者是感染源的病人。
這是需要注意的幾個方面。
首先不建議沒有任何臨床表現者而應用抗病毒的藥物進行預防。目前新型冠狀病毒肺炎是高發期和危險期,大家都很緊張,這個情緒和心情是可以理解的。
我們可以通過以下幾個方面來提高自身的免疫力進行預防:
1.可以用金銀花泡水,多喝水,注意休息,增加優質蛋白的攝入,均衡營養,適當的鍛煉身體,比如跑步。
2.注意通風,盡量減少外出,外出的時候一定要佩戴口罩,返回家中以后要洗手。
3.避免與他人近距離的接觸,尤其是疫區,或者是感染源的病人。
這是需要注意的幾個方面。
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