妙手醫生精選在日常生活當中，想要達到預防頸動脈狹窄的目的，首先注意平時要養成良好的生活習慣，飲食習慣。
生活習慣主要指的是平時不要吸煙，不要飲酒，積極的鍛煉身體，每天堅持有氧運動，能夠有效的降低血脂，提高身體的耐受能力。
其次，日常生活當中應注意，飲食上盡量選擇清淡飲食，不要吃一些過于油膩，辛辣，刺激性的食物，不要吃一些油炸食品或含有較多膽固醇的食物。另外建議補充新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果當中含有豐富的維生素C，能有效預防發生血管動脈粥樣硬化。另外還要保持生活習慣穩定，保持平和的心態，避免情緒劇烈波動。
為你推薦
-
頸動脈狹窄怎么預防頸動脈狹窄的預防包括多個方面，一個的話，就是我們應該保持一個，正常的工作和生活的狀態，我們應該是要注意一些高危因素，那么這些高危因素，最常見的就是吸煙、高血壓、高血脂、高血糖，高同型半胱氨酸血癥，以及肥胖等等這些。也就是說我們應該是，要很好地調控我們的血壓、血脂、還有血糖，然后要做到戒煙，同時我們還應該查查我們有沒有，高同型半胱氨酸血癥的問題。如果有的話，也需要通過葉酸去進行治療，再有就是，我們應該保持一個積極的心態，有頸動脈狹窄的病人，我們應該避免去喝酒，因為大量的喝酒的話，會引起斑塊的破裂出血，一下使我們狹窄的程度加重，這就是我們作為頸動脈狹窄，一些常見的預防的措施。
01:25
郭連瑞
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-03-18 2993次
-
頸動脈狹窄如何診斷頸動脈狹窄的診斷，主要是看他的狹窄的程度，在這方面的話我們有通過血管超聲，通過CT通過核磁我們都可以給病人，有一個比較明確的診斷，血管到底是什么原因引起的狹窄，狹窄到了什么程度。其次針對這幾個方法，我們還不能明確的，我們可以考慮給病人去做血管造影，那么通過一個動態的血管造影，我們也可以明確病變的狹窄程度，以及它的各方面側支代償的情況，前后交通代償的情況。也就是說頸動脈狹窄的程度的判斷，可以通過超聲，通過CTA，通過核磁，甚至必要的時候去做血管造影，來給它明確。
01:11
郭連瑞
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-03-18 2959次
-
生活中該如何預防眩暈眩暈在日常生活中應該注意，避免感冒受涼，體位變換時動作要緩慢，注意監測血壓，血脂，血糖的情況，積極的給予控制血壓，血脂，血糖在理想水平，吸煙飲酒的患者，盡量減少吸煙飲酒的量。眩暈有很多種疾病可以引起，常見的引起眩暈的疾病有良性位置性眩暈，急性前庭綜合癥，腦出血，腦梗死，梅尼爾病，眩暈的患者在急性期要注意自身安全，防止摔傷，急性期可以給予止吐，止暈的藥物應用，根據眩暈的原因不同，選擇不同的治療方案。語音時長 01:18”
劉艷華
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-09 1473次
-
頸動脈狹窄如何確診對于頸動脈狹窄的診斷，臨床上一般是根據患者的癥狀，體征以及神經系統查體，包括采用影像學的方式來進行檢查，綜合作出判斷。對于頸動脈狹窄的患者來說，臨床上最常用的檢查方法主要是包括頸動脈超聲，經顱彩色多普勒檢查，以及血管CT成像，包括使用腦血管造影等多種方式來進行檢查，其中腦血管造影為診斷頸動脈狹窄的金標準。臨床上一般根據頸動脈超聲來幫助判斷是否存在頸動脈狹窄，頸動脈狹窄的嚴重程度，并且有助于判斷是否存在有明顯的動脈粥樣硬化斑塊，相對來說操作簡便，并且無創，可以多次反復檢查。語音時長 01:12”
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2020-02-24 2465次
-
生活中該如何預防頸動脈狹窄病情分析：生活當中要想真正的預防頸動脈狹窄，主要就是以低鹽，低脂，高蛋白性質的飲食為主，不要吃過于油膩性的食物。不要吃太多腌制性質的食物，而且控制血壓，穩定血糖，降低血脂。如果有病變的情況，及時的去醫院進行治療。意見建議：建議患者積極的給予相關的治療措施，一般可以采取內科藥物的方式進行治療，比如降脂，穩定斑塊，抗血小板聚集等相關的藥物。如果無效，甚至病情進展，則需要進一步的行手術治療。
高亦深
主治醫師威海市中心醫院
2020-07-12 902次
-
生活中該如何預防眩暈病情分析：生活中可采取這些措施預防眩暈：1、變換體位時宜慢不宜快，轉身時頭跟著身體轉。2、避免長時間低頭。3、如為良性位置性眩暈，可練習前庭功能操來鍛煉前庭功能。4、注意休息，避免疲勞。5、慢性反復發作的良性眩暈，可預備止暈、止吐常用藥，如甲磺酸倍他司汀片、胃復安等。意見建議：眩暈如為首次發作的眩暈，且伴有其他神經功能缺損癥狀，建議及時神經內科就診，排除腦血管疾病。眩暈的患者日常飲食應清淡，忌辛辣刺激，忌肥厚油膩，多吃新鮮蔬菜水果。
江文婷
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
2020-07-02 1401次
-
頸動脈狹窄輕中重分期頸動脈狹窄是臨床當中一個非常常見的一種異常的表現形式。根據臨床癥狀的不同以及超聲上狹窄率的不同，主要分為輕，中，重三種情況。
高亦深
主治醫師威海市中心醫院
2018-10-18 2111次
-
生活中如何預防耳聾1種就是避免噪音環境的刺激，建議患者平常少接觸一些音響和汽車喇叭聲音的刺激，減少應用耳機或耳塞，尤其是不能長時間的，大分貝的應用耳塞。2種就是建議患者平常盡量避免感冒，避免擤鼻涕。因為這些因素很容易誘發患者出現中耳炎，也會加重導致患者出現耳聾的。3種情況，臨床上建議患者慎用一些耳毒性的藥物，比如說慶
魏春暉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-08 66次
