泥鰍主要成分是蛋白質，蛋白質是人體所需要的必需營養物質，高脂血癥的人當然是可以吃的，但是也不能多吃。因為高脂血癥，需要限制每天進食的總熱量，在固定熱量的前提下，合理的分配各種營養物質。其中，蛋白質的攝入占總熱量的15%以內，動物性的蛋白質占每天總熱量的5%左右。泥鰍可以吃，不能多吃。
除了泥鰍以外，瘦肉也是補充蛋白質的重要來源。飲食控制，同時還需要配合運動鍛煉，消耗多余的熱量，嚴格地控制體重，只有這樣，才能達到血脂控制的目標。
高血脂可以吃泥鰍嗎
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-03-04 4551次
為你推薦
-
高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應該說是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發現要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 9411次
-
高血脂可以吃大蒜嗎高血脂是現在非常常見的代謝性疾病，表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通過血液化驗檢查來發現和診斷的，一旦診斷高血脂應該積極治療，不然會導致動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈血管的堵塞，心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所謂的健康的生活方式：第一方面，是增加運動量，減肥、控制體重，第二方面，就是合理的飲食。合理的飲食，也就是說，盡量不要吃太油膩的大魚大肉，不要吃得太多，油炸的食物、動物內臟不要吃，盡量多吃蔬菜和水果。那么大蒜應該來說，是非常低膽固醇、低脂肪的植物類的食物，高血脂是可以吃大蒜的。
01:20
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 9407次
-
高血脂能不能吃泥鰍血脂升高的人，可以少量的吃泥鰍。泥鰍主要為人體提供蛋白質，脂肪含量比較低，可以適當的攝入，但是也不能吃多。因為血脂升高，需要限制每天進食的總熱量，在每天熱量固定的前提下，可以適量的攝入蛋白質，同時還要攝入碳水化合物、膳食纖維、維生素和水分。蛋白質盡量選擇植物性蛋白，比如各種豆制品，然后可以選擇優質的蛋白，比如牛奶、瘦肉、雞蛋白、魚肉等等，泥鰍可以少量吃。飲食控制的同時，血脂升高，一定要配合運動鍛煉。語音時長 01:11”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-30 4305次
-
高血脂可以吃冰糖嗎高血脂這類疾病在患病之后，患者如果少量的食用冰糖是可以允許的，如果大量的食用便不能夠被允許。因為像甜糕點以及甜飲料這些食物都屬于看不見的脂肪，在使用之后是容易導致原有高脂血癥的病情加重的，所以患有高脂血癥的患者一定要避免大量的進食甜食，當然也包括冰糖。對于高脂血癥的患者，在患病之后建議要低油，低脂飲食，而且建議多食用那些富含膳食纖維的食物，主要包括新鮮的蔬菜以及口感并不那么甜的水果等。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-27 3584次
-
高血脂可以吃泥鰍嗎病情分析：高血脂的患者可以少量的食用泥鰍，當然是在身體沒有相應禁忌癥的情況之下，少量食用一般并不會加重原有疾病的病情。意見建議：高血脂這類疾病在進食方面魚類可以少量的進食，因魚肉含有脂肪的量相對比較低，但是應該避免攝入墨魚、魚籽、動物內臟、魷魚、蛋黃等食物。
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-13 1904次
-
高血脂可以吃芒果嗎病情分析：高血脂通常是可以吃芒果的，芒果中含有豐富的維生素和糖分，而且香甜可口。患有血脂高的人一般是需要低脂低鹽飲食，所以吃芒果沒有太大的副作用。意見建議：血脂高一定要嚴格聽從醫生服用降血脂類的藥物進行治療，不能自己盲目亂用，而且也要做好定期復查血脂的工作，積極配合醫生治療。在日常生活中盡量不要過度勞累，要合理控制體重。
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-06-13 1204次
-
高血脂可以吃玉米嗎高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一種粗糧，可以作為主食來進行攝取。吃玉米的時候可以同時減少米、面的攝取，這樣可以減少患者的總熱量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。飲食上總體來說，應該以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃那些油炸的以及動物內臟之類的，也不能吃那些魚籽，蟹
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 1293次
-
高血脂可以吃腐竹嗎高脂血癥的人群可以少量進食腐竹，腐竹含的熱量比較多，所以高脂血癥的患者不能吃太多。另外，存在明顯腎功能異常的患者，對豆制品過敏的患者或者是痛風的患者等，都不建議食用的。高血脂的人群日常飲食中要非常注意，總體來說應該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，比如不要吃動物內臟，不要吃油炸之類的食品
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 745次
