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• 女性痛經(jīng)日常吃什么好

  有痛經(jīng)的女性平常要加強營養(yǎng)，飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛經(jīng)的發(fā)生與子宮平滑肌收縮，子宮內(nèi)血管痙攣有關(guān)。如果經(jīng)常吃冷飲或刺激性食物，容易引起血管收縮、痙攣，引發(fā)疼痛。因此，有痛經(jīng)的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛經(jīng)的女性無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢，因為便秘可以誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。平常盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。還要注意保暖，比如夏天坐在空調(diào)房的時候，披一件長袖外套，保護(hù)身體不受涼。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，可以口服藥物進(jìn)行治療。常用的治療藥物有氨酚帕馬溴片、雙氯芬酸、口服避孕藥、維生素B6等。氨酚帕馬溴片是一個治療痛經(jīng)和經(jīng)前期綜合征西藥復(fù)方制劑，疼痛時服用后，大約15-30分鐘就可以起效，并且副作用很小，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

  

  02:23
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 30553次

• 痛經(jīng)吃什么止痛藥好

  痛經(jīng)患者服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等止痛藥物較為適宜，同時，患者亦可配合使用外用藥物，例如溫經(jīng)止痛膏進(jìn)行治療。痛經(jīng)是指月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部疼痛、墜脹，伴腰酸及其他不適，恰當(dāng)?shù)闹雇此幬锬軌驇椭鷾p輕痛經(jīng)所帶來的痛苦。臨床常用的口服藥有布洛芬片、對乙酰氨基酚片等非甾體類抗炎藥，此類藥物可抑制體內(nèi)環(huán)氧合酶（或稱為前列腺素合成酶）的合成，從而減少炎癥反應(yīng)并緩解疼痛，具有解熱鎮(zhèn)痛的功效，對于痛經(jīng)能起到一定的止痛作用。除口服藥物外，患者還可搭配溫經(jīng)止痛膏治療，該藥物為OTC外用藥，含有十二味道地藥材，包括補血活血的當(dāng)歸，行氣開郁的川芎，以及溫經(jīng)散寒的吳茱萸、細(xì)辛、肉桂等。諸藥配伍嚴(yán)謹(jǐn)，共同發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的作用，有效緩解痛經(jīng)引起的下腹疼痛和腰疼等癥狀。該藥物可直接貼敷于神闕（肚臍眼）、關(guān)元、兩側(cè)歸來穴。通過藥物和穴位的雙重治療作用，利用透皮吸收和水合作用，直接作用于人體，刺激穴位，從而達(dá)到治療疾病的效果。痛經(jīng)的患者需要注意，藥物的選擇應(yīng)根據(jù)痛經(jīng)的嚴(yán)重程度和個人體質(zhì)來決定，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時口服藥物要避免長期使用，以免產(chǎn)生依賴性和副作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:42
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 3158次

• 痛經(jīng)吃什么好
  痛經(jīng)患者在日常的飲食中應(yīng)攝取足夠的鈣質(zhì)以避免由于血鈣偏低而引起子宮收縮強烈甚至痙攣導(dǎo)致痛經(jīng)。此外由于雌激素的分泌對鈣質(zhì)吸收有很大的影響，故應(yīng)保證合成雌激素原料的供給蛋白質(zhì)，亞麻酸維生素e等。還需多吃富含維生素c，多吃含纖維素的食物以防便秘而引起的痛經(jīng)。患者平時飲食應(yīng)多樣化，不可以偏食。并經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果如薺菜、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱氣血不足者常吃補氣補血補肝腎的食物，牛奶、動物腎臟、魚類、豆類等等。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前三到五天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。適宜進(jìn)食易于消化吸收的食物，適當(dāng)吃些有酸味的食品稍微食品有緩解疼痛的作用。
  語音時長 1:37”
  徐勇 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-06-22 2474次

• 女生痛經(jīng)吃什么好
  女生痛經(jīng)一般情況下，不建議隨便服用止痛的藥物，避免影響到身體的健康，最好是采取物理治療的方式，可以用熱水袋熱敷或者按摩來促進(jìn)血液循環(huán)，改善痛經(jīng)的現(xiàn)象，也可以適量的喝點紅糖姜水也能夠起到活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激子宮內(nèi)膜，促進(jìn)內(nèi)膜的脫落，緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。如果痛經(jīng)特別嚴(yán)重，可以適量的吃點止痛的藥物，可以吃元胡止痛片，這屬于是中藥能夠緩解痛經(jīng)，如果中藥效果不好的情況下，可以適量的吃點西藥的止痛的藥物，但是最好是根據(jù)含量按說明書服用，不要超劑量應(yīng)用，可以吃布洛芬膠囊或者萘普生，這一類的藥物止痛效果會比較明顯。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-11-21 1806次

• 痛經(jīng)吃什么好
  病情分析：痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，和體內(nèi)前列腺素增加有一定關(guān)系的，也需要做B超，排除一下是否有子宮內(nèi)膜異位癥或者是子宮腺肌癥的。意見建議：痛經(jīng)吃菜并沒有什么太大的效果，需要針對性的治療，可以吃一些溫補的食物，喝些生姜紅糖水，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意腹部保暖。
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2019-03-20 2601次

• 痛經(jīng)吃什么好
  病情分析：痛經(jīng)是月經(jīng)期和月經(jīng)期前后出現(xiàn)的周期性下腹痛，常發(fā)生在月經(jīng)前和月經(jīng)期，偶爾發(fā)生在月經(jīng)期后數(shù)日內(nèi)。意見建議：痛經(jīng)患者平時要注意休息，不吃生冷刺激性食物，多吃一些溫性食物，如紅糖，紅棗，雞肉，魚肉，蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-23 1201次

• 痛經(jīng)吃什么好
  痛經(jīng)的女性可以吃雞肉、魚肉、紅棗等食物比較好，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥物，比如元胡止痛片、布洛芬膠囊、痛經(jīng)寶顆粒等。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般是女性在月經(jīng)來臨時體內(nèi)會分泌前列腺素，會促進(jìn)子宮內(nèi)膜收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。而繼發(fā)性痛經(jīng)多見于一些婦科疾病，比如子宮內(nèi)膜異位
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次

• 女孩痛經(jīng)吃什么好
  女孩出現(xiàn)痛經(jīng)的時候可以多喝一些熱的姜糖水，果汁，牛奶，保持體溫，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的，也可以用熱水袋溫一溫下腹部，促進(jìn)經(jīng)血排出，緩解癥狀。如果這些方法沒有明顯的改善，可以口服止疼藥，比如布洛芬，或者肌注阿托品，緩解癥狀。痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性的，女孩的痛經(jīng)基本都是原發(fā)性的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 195次