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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導致肝硬化的發生。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 13774次

• 降低脂肪肝的食物

  實際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，我們首先應該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 14390次

• 吃什么食物能消脂肪肝
  脂肪肝的患者可以多進食一些山楂，決明子，檸檬等食物，有一定的消脂功能，但是單純靠食物并不能完全的使脂肪肝緩解。脂肪肝的患者治療上需要積極的調整飲食結構，控制飲食，加強運動才是治療脂肪肝的關鍵。飲食主要以清淡飲食為主，避免進食一些高糖，高熱量，高脂肪油膩的食物，多進食一些新鮮的蔬菜、水果會有很大的幫助。同時脂肪肝的患者需要戒酒，避免飲用一些碳酸飲料。
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  農華 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2020-03-20 4532次

• 脂肪肝吃什么食物
  脂肪肝是由各種原因導致的肝細胞內脂肪過多蓄積，所引起的一種肝部病變，它是一種常見病、多發病，是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝的發生主要是以長期飲酒、肥胖、糖尿病、高脂血癥等多種因素有關。它的治療主要是飲食上強調低脂、低糖以及高蛋白、高維生素飲食。換句話說，即吃低脂肪的食物、低熱量的食物好，吃富含高蛋白的以及富含維生素多的食物好。常見的低脂肪的飲食，即素食以及瘦肉等。低糖的飲食，換句話說，就是不能吃高糖的，比如說甜點、甜食是不能吃的，或盡量少吃。富含維生素的主要是常見的新鮮的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、蘋果等等。高蛋白的主要有深海魚蝦、瘦肉等等。因此脂肪肝吃食物是治療的一個重要方面，同時還需要配合運動以及尋找引起脂肪肝的其他原因，進行針對性的治療。
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  胡偉威 主治醫師新余市中醫院

  2019-02-17 4615次

• 什么食物能化解脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝的食物，以素食為主，尤其是富含維生素纖維素類的食物，比如各種新鮮蔬菜水果，包括黃豆、青菜、山楂、柑橘、蘑菇、香蕉、菠菜、芹菜、五谷雜糧。意見建議：平常還要多鍛煉身體，做一些有氧的運動，對于肝內脂肪代謝也比較有好處，要均衡各種營養成分，不要暴飲暴食，也不要吃太油膩的食物，尤其是動物內臟，油炸類食物。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-18 801次

• 什么食物減少脂肪肝
  病情分析：一些低脂，低糖的食物，可能會減少脂肪肝的發生，比如我們常見的一些蔬菜和水果，如白蘿卜、黃瓜、苦瓜、木耳、芹菜、蘋果、梨等等。意見建議：建議脂肪肝患者在飲食上要清淡，不要進食一些高脂肪、高熱量、高糖的食物。要控制體重，減輕體重，忌煙忌酒，進行適當的體育鍛煉。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-06-23 802次

• 脂肪肝要忌什么食物
  患有脂肪肝是需要忌吃煎炸食品或者是動物油，不能夠喝酒。在喝奶制品的時候，要選用去脂牛奶或者酸奶，每天吃的雞蛋也不能夠超過兩個，不能夠吃動物的內臟以及雞皮、肥肉、魚籽、蟹黃，更不可以吃巧克力，只有在飲食上注意這些問題，才能夠有利于患者病情的恢復，避免病情嚴重。患有脂肪肝以后，除了要注意飲食以外，也可以
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-10-30 3152次

• 脂肪肝吃什么食物好
  脂肪肝已經成為現代生活中常見的健康問題之一，它不僅影響著我們的身體健康，還可能引發一系列其他疾病。那么，對于脂肪肝患者來說，吃什么食物有助于改善病情呢？1、玉米：富含膳食纖維和維生素，熱量相對較低。其膳食纖維有助于促進腸道蠕動，減少脂肪吸收，同時可以增加飽腹感，避免過度進食。可將玉米作為主食的一部分
  吳乾龍 主治醫師河源市人民醫院

  2024-10-10 0次