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糖尿病患者喝什么茶降血糖

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醫生主講實錄

茶葉并沒有明顯的降低血糖的功效,所以患有糖尿病的患者不能單純通過喝茶的方式來降低血糖。而且糖尿病的患者如果喝過多的濃茶,有可能會引起失眠,影響睡眠,這樣不利于患者休息,對于糖尿病也是非常不利的。

糖尿病的患者首先要養成良好的生活習慣,在飲食上要注意控制總熱量的攝入,避免吃含糖量比較高的食物,如甜點,糖果,以及含糖比較多的飲料,避免吃含糖量比較高的水果。另外,糖尿病的患者要避免吃脂肪含量比較高的食物,如肥肉,油炸食品等,要限制食鹽的攝入量,做到低鹽低脂飲食。

另外,患有糖尿病的患者還需要科學規范的應用胰島素,或者降糖藥物,控制血糖,預防并發癥的發生。

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