近視眼的預防有很多方面，比如減少近距離操作，避免視疲勞，不要長時間用眼，不要在強光下、走路中，在車上、睡覺，看書、寫字。
另外近視眼一旦發(fā)生，就應該正確的配鏡治療，避免眼睛過度調(diào)節(jié)，使度數(shù)進一步加深，發(fā)生近視眼后，就應該正確的散瞳驗光檢查，首先應該排除假性，如果是假性近視，經(jīng)過積極治療，完全可以好轉(zhuǎn)或者痊愈，如果是真性近視，必須配鏡治療，或者是角膜塑形鏡治療，如果年齡在18-45歲之間，還可以考慮手術治療。
如何防近視
李振東副主任醫(yī)師
國藥同煤總醫(yī)院 眼科
2021-01-06 1751次
為你推薦
-
如何防中風預防中風我們主要還是需要知道，中風的原因，中風原因就是腦動脈硬化，如何預防中風，就是如何預防腦動脈硬化，但是實際上腦動脈硬化，是一個不可逆的過程，隨著年齡增長它會慢慢加重，但是肯定有些因素，會加速它的出現(xiàn)。那就是比如說三高，高血壓、高血脂、高血糖，我們要預防中風，首先要控制好三高，不讓它超過正確指標，第二個預防中風，我們還要改善血液循環(huán)，所以進行補氣活血治療是必要的，然后適當?shù)剡\動，規(guī)律地飲食和作息。
01:05
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 3790次
-
“近視”如何預防？近視預防方法：第一，佩戴上合適的眼鏡。戴眼鏡越戴度數(shù)越深是錯誤的，戴合適的眼鏡讓孩子能夠清晰地看清物體是有效預防近視發(fā)展的重要方法。第二，多進行戶外運動。第三，有條件的人可以在醫(yī)生的指導下佩戴角膜塑形鏡。第四，點超低濃度的阿托品眼藥水。目前，這四個是有效預防近視的方法。
02:36
李駿
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-04-19 18061次
-
防近視方法近視是眼科常見疾病，隨著近年來電子產(chǎn)品的普及以及學生課業(yè)壓力的增加，近視發(fā)病率逐年增長。近視的形成與眼球的發(fā)育異常有關，例如眼軸過度延長或者是角膜晶狀體的屈光力過強，從而導致外界光線經(jīng)過眼睛的屈光間質(zhì)。也就是角膜晶狀體的折射之后，焦點沒有聚焦的是視網(wǎng)膜上，而是聚焦到視網(wǎng)膜前，從而導致視網(wǎng)膜上的投影不清晰，引起視力下降。近視的主要表現(xiàn)就是眼睛看東西無痛性、漸進型的視物模糊。看遠的時候最明顯，看近的時候相對好一些。目前防治近視，主要在于合理用眼，勞逸結合，避免長時間的近距離用眼和看手機電視電腦。比如每連續(xù)用眼半小時到四十分鐘左右，就應該停下來閉目養(yǎng)神或者是看遠處十分鐘。讓眼睛得到充分的放松和休息，這樣才能最大限度的延緩近視度數(shù)的增長。對于已經(jīng)形成了近視度數(shù)的情況，可以通過佩戴角膜塑形鏡來延緩近視度數(shù)的增長。語音時長 1:30”
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2018-12-06 3363次
-
嬰兒的近視該如何防控我們知道，如果想有效的防控嬰兒近視，平時一定要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，也不要長時間的熬夜，同時還需要定期帶孩子去醫(yī)院查查看看眼睛的情況。最好還是在兩三歲的時候，讓孩子進行正規(guī)的散瞳驗光，看看眼睛具體的屈光狀態(tài)。平時在飲食方面一定要做到不偏食，不挑食，保證營養(yǎng)元素的全面攝入，一定要多帶孩子進行戶外活動，多向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，一定要學會保護孩子的眼睛。因為出現(xiàn)近視之后可能在很短的時間內(nèi)度數(shù)就會明顯的增加，所以一定要注意防控近視的出現(xiàn)。語音時長 01:10”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2020-01-07 1851次
-
如何防近視病情分析：預防近視要養(yǎng)成良好的用眼習慣，不過度的疲勞，每天要適當?shù)陌茨ρ鄄浚诳措娨暬蛘呤强磿倪^程中，一定要保證一定的距離，盡量不要躺著看手機，看書，可以多吃一些維生素a含量豐富的食物。意見建議：出現(xiàn)近視可以到醫(yī)院的眼科就診，可以佩戴眼鏡進行矯正治療，嚴重的需要進行激光手術，平時要注意不要總用手去揉眼睛，要防止眼部感染，多進行戶外活動。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-09-13 1002次
-
怎么防近視病情分析：預防近視要養(yǎng)成良好的用眼習慣，要保持正確的看書寫字姿勢，不要近距離的看書寫字，至少需要保持40厘米左右的距離，平時不要在光線較暗的環(huán)境下用眼，不能長時間的看電子產(chǎn)品，要避免眼部過度疲勞，每天要適當?shù)陌茨Π茨ρ鄄浚梢赃m當?shù)倪M食一些新鮮的蔬菜水果，都有利于眼部健康。意見建議：一旦出現(xiàn)近視要及時到正規(guī)的醫(yī)院眼科就診，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下佩戴眼鏡進行矯正，建議每天要多到戶外活動，多看遠方的綠植。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-09-19 801次
-
如何防感冒預防感冒首先要做好自身的防護，盡量避免辛辣刺激性食物的攝入，另外不要吃生冷的食物。平時要加強自己的身體鍛煉，可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，比如說短跑等，盡量避免去病菌比較多的地方，勤洗手。平時的生活中要養(yǎng)成一個良好的作息習慣，盡量做到早睡早起，
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-12 0次
-
如何防流感？流感是流感病毒或副流感病毒感染導致的急性上呼吸道感染疾病，臨床上常見于兒童，老年人，孕婦，合并多種疾病人群。臨床上常見于秋冬季節(jié)，如何預防流感應該做到以下幾點。第一，加強鍛煉。可以提高機體的抵抗力，同時盡量不去人群密集的地方，保持室內(nèi)通風。第二，均衡飲食，宜多食富含維生素c的蘋果，草莓等水果。第三，
蘇遠
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-25 319次
