患者出現了骨關節炎一般在日常生活中應該注意以下情況，一般放在避免劇烈運動，患者可以進行一些有氧的活動，比如患者可以騎自行車或者是打太極拳等。
一般患者在行走的時候可以帶拐杖或者是手杖，可以減輕對關節的進一步損傷，同時患者的關節可以佩戴保護裝置，可以減輕關節的進一步磨損。如果是患者體重比較大，要減輕體重，同時患者可以在局部進行理療，比如進行推拿按摩，熱敷，這樣可以促進局部的血液循環，從而改善局部的癥狀，有利于骨關節炎的恢復。
骨關節炎生活中應該怎么保養
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2020-02-04 1595次
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骨關節炎怎么緩解骨關節炎是一種退行性疾病，患者主要表現為上下樓梯，爬山、爬坡時出現關節疼痛，臨床上檢查可以看見關節有摩擦感、摩擦音。那么骨關節炎的患者怎么來緩解這種現象呢？首先患者要避免過度勞累，避免過度的上下樓，爬山，走遠路等等，這些行為都可能會造成患者病情加重；其次可以采用理療、熱敷等等，注意關節部位的保暖，避免關節受涼。如果這些情況還不能緩解疼痛的話，也可以采用藥物治療來緩解骨關節炎的癥狀，英太青雙氯芬酸鈉就是屬于非甾體類藥物，分別有凝膠與膠囊兩種劑型，都有抗炎鎮痛的作用，可以顯著的改善關節功能和活動度。如果患者的病情在這些方案的基礎上仍未得到控制，就需要根據病情進行手術治療。總體來說，骨關節炎的緩解主要是從患者的生活習慣上改善，其次是通過藥物干預，最后才考慮有創傷性的手術治療。如需應用藥物或想要了解更多藥物知識，可咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2021-08-03 7348次
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髕骨關節炎髕骨關節炎是屬于膝關節關節炎里面的一種，膝關節分為三個間室，分別是髕骨關節、內側的脛骨關節和外側的脛骨關節，有很多病人會出現上下樓梯的疼痛，這種情況下，很大程度上是因為這個髕骨關節也出現了問題。對于這一類病人，一般來說我們可以給他做X線的檢查，包括髕骨的軸位像和膝關節的側位像，因為很多病人，尤其是在髕骨軌道有異常，或者股骨滑車，發育有異常的這一類病人，髕骨關節壓力是非常高的。在這種情況下，可能會提前出現髕骨關節的磨損，出現髕骨關節炎。
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姚晨
副主任醫師江蘇省中醫院
2018-12-10 86139次
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骨關節炎在生活中的保養骨性關節炎在生活中的保養有以下幾點：第一，就是避免關節受重大的作用力，比如做關節的劇烈運動，或者關節的負重等勞動，例如如果是膝關節，避免做一些爬山，上下樓梯，踢足球，打籃球等運動，從而防止關節進一步的損傷，導致退行性改變加重的情況。第二，可以給予做關節的保暖，例如冬天的時候必須要戴護膝，或者是經常給予做膝關節的熱敷，以及可以利用艾灸的方法，來艾灸膝關節周圍的穴位都有很好的保健作用。第三，也可以口服應用一些補益肝腎，或者是祛風除濕的中藥來調理。語音時長 01:24”
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2020-01-08 1857次
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骨關節炎怎樣保養患者出現了骨關節炎，主要是由于在負重的關節比較多見，比如出現在髖關節，膝關節，以及脊柱。一般是由于關節軟骨的受損或者破壞，造成關節的退變，以及周圍出現了骨贅，形成骨質增生?；颊叱霈F了骨關節炎，要積極的進行治療。首先對癥支持治療，疼痛厲害，口服非甾體抗炎藥：氯諾昔康，西樂葆，同時口服促進軟骨生成的藥物：氨基葡萄糖膠囊。進行保養時，一般要讓患者避免一些劇烈的體育活動，比如跳廣場舞，爬山，可以進行一些有氧的活動，比如騎自行車，游泳，打太極拳?；颊咴谛凶叩臅r候，建議患者戴助步器或者是拐杖，同時患者應該減輕體重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:16”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-09 2314次
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骨關節炎生活中應該怎么保養病情分析：一般患者要使用護膝，這樣可以減輕對關節的壓迫。癥狀比較嚴重的時候，建議患者使用拐杖，或者是助步器。一般患者避免劇烈運動，避免負重。意見建議：一般患者比較肥胖，要減輕體重，這樣可以減輕對關節的壓迫。出現明顯的疼痛，一般患者可以局部涂抹扶他林，或者是口服非甾體抗炎藥進行止痛，關節腔內可以注射玻璃酸鈉，減少關節摩擦。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-25 801次
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骨關節炎應該看什么科病情分析：關節炎一般還是要到關節外科就診，有的醫院設有運動醫學科，當然也可以到運動醫學科就診，大部分情況下骨關節炎是一種無菌性的炎癥性疾病。意見建議：平時要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，不要進行劇烈的體育運動鍛煉，最好不要登高爬山，可以使用一些消炎鎮痛，活血化瘀以及營養關節軟骨的藥物進行治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-11 902次
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骨關節炎應該吃什么骨關節炎患者通常應該吃高維生素、高鈣的食物，如黃豆、魚、牛奶、蘋果、西紅柿等，患者還應該吃布洛芬分散片、雙氯芬酸鈉腸溶片、醋氯芬酸膠囊、美洛昔康膠囊等藥物治療。骨關節炎患者可以食用含纖維素多的食物，例如小米，玉米，因為許多患者是因為肥胖導致的骨關節炎，纖維素多的食物好消化，不容易造成脂肪堆積。如果女
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 228次
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骨關節炎應該怎么辦骨關節炎患者應該進行物理治療、藥物治療、手術治療，日常進行生活管理。骨關節炎是一種以關節軟骨損害為主，并累及整個關節組織的最常見的關節疾病，最終發生關節軟骨退變、纖維化、斷裂、缺損及整個關節面的損害。本病好發于中老年人，是老年人致殘的主要原因。病因和發病機制尚不明確，其發生與患者年齡、肥胖、炎癥、先
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 80次
