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• 多長(zhǎng)時(shí)間同房一次合適

  其實(shí)對(duì)不同年齡階段的人和不同體力的人來(lái)說(shuō)，都是不太一樣的。年輕人因?yàn)轶w力比較旺盛，精神比較充足，所以一般建議每周有2-3次的性生活是比較適宜的；但是中年人隨著年齡的增加，一般每半個(gè)月有2-3次的性生活是比較正常的；老年人隨著年齡的增加，一般是每月有2-3次的性生活是正常的。當(dāng)然這也是因人而異的，有的人體能各方面都比較好，所以也可以頻率增加一些。還有一些人體質(zhì)比較差，可能生活壓力精神壓力大一些，所以這個(gè)方面需求可能就少一些，也可能會(huì)適當(dāng)?shù)臏p少一些。總的來(lái)說(shuō)主要是根據(jù)個(gè)人的體能、精神狀況、環(huán)境選擇，以做到性生活完以后第二天日常生活工作不受影響為宜。

  

  01:34
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-25 7726次

• 痤瘡多長(zhǎng)時(shí)間好

  痤瘡的治療時(shí)間，應(yīng)該周期還是比較長(zhǎng)的，并不是說(shuō)醫(yī)生給了一個(gè)療法，你就很快能得到治療。因?yàn)樗鶕?jù)內(nèi)分泌的影響，根據(jù)遺傳因素，根據(jù)面部感染情況的控制情況，還有他工作的環(huán)境，還有一些健康的，不良的嗜好等等，受這樣的一些因素的影響。所以他治療的周期，每個(gè)人都是不一樣的，有的病人特別聽(tīng)醫(yī)生的話，很快的可能就能得到一個(gè)，很好的療效。有的病人可能就是說(shuō)工作環(huán)境，包括生活的一些嗜好難以克服，可能他的治療周期會(huì)長(zhǎng)一些。

  

  01:10
  楊森 主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-02-20 4401次

• 每天跑步多長(zhǎng)時(shí)間合適
  如果是一個(gè)初跑者的話，第一天跑五分鐘，哪怕后面都是走，這也是一種勝利。第二天再跑五分鐘，配合著跑走，第三天可以加多到十分鐘，再跑走結(jié)合。以此類推，會(huì)越來(lái)越感受到這種跑步的快感。如果是半年以上的跑者，目前最緊要的目標(biāo)就是通過(guò)跑步來(lái)減重，一周跑三次，每次能跑三十到四十分鐘以上，慢跑，這個(gè)是最為合適的。因?yàn)榍叭昼姷亩际窃谙奶穷悾髞?lái)才是在消耗脂肪，當(dāng)然這個(gè)數(shù)據(jù)是建立在心跳每分鐘一百下以上。每周少跑幾天，一周七天的可以跑四到五天，休息兩到三天，中間可以穿插一些訓(xùn)練。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 64575次

• 腦梗塞輸液多長(zhǎng)時(shí)間合適
  腦梗塞急性期需要用活血化瘀、擴(kuò)張血管來(lái)改善微循環(huán)的藥物治療。而康復(fù)期需要進(jìn)行肢體功能鍛煉，平時(shí)可以長(zhǎng)期口服小劑量的阿司匹林能抑制血小板聚集，防治二次腦梗塞。平時(shí)是不需要定時(shí)輸液進(jìn)行治療的，沒(méi)有臨床意義。而且輸液會(huì)使血管遭到破壞，輸液一般需要輸半個(gè)月為好，前七天屬于急性期一般需要使用活血化瘀的藥物，加抑制血小板聚集的藥物，加營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，可以再加一個(gè)針灸、理療、按摩等方法來(lái)進(jìn)行試一下。需要加強(qiáng)功能鍛煉，血壓要控制在正常范圍之內(nèi)，建議患者最好去醫(yī)院檢查一下頸部血管彩超和頭顱核磁平掃加彌散成像加血管成像，腦血管的疾病一定要把腦血管病變情況搞清楚。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-19 5729次

• 點(diǎn)痣多長(zhǎng)時(shí)間可以汗蒸
  點(diǎn)痣在5到7天左右可以汗蒸，需要根據(jù)傷口的愈合情況進(jìn)行決定。如果傷口已經(jīng)完全愈合，沒(méi)有出現(xiàn)感染，在5天左右就可以做汗蒸。如果傷口沒(méi)有愈合，還出現(xiàn)發(fā)炎和腫脹的現(xiàn)象，在7點(diǎn)左右可以做汗蒸。點(diǎn)痣一般是做激光手術(shù)，激光的光束能夠直接造成皮膚深層，將色素顆粒進(jìn)行分解，然后通過(guò)身體新陳代謝排出體外，可以達(dá)到去痣的效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1601次

• 點(diǎn)痣多長(zhǎng)時(shí)間可以汗蒸
  點(diǎn)痣一般5天或7天左右可以汗蒸，具體的時(shí)間需要看個(gè)人的恢復(fù)情況。點(diǎn)痣主要有電燒法、手術(shù)切除法、化學(xué)腐蝕法、冷凍法、激光點(diǎn)痣法五種方法。通常在治療后局部會(huì)有結(jié)痂的形成，在結(jié)痂完全脫落后可以做汗蒸，不會(huì)受到任何的影響，一般需要5-7天。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 午睡多長(zhǎng)時(shí)間合適
  一般午睡時(shí)間在20~30分鐘比較合適。研究表明午睡的時(shí)間大約在6~60分鐘都會(huì)出現(xiàn)顯著的益處，而20~30分鐘午睡的時(shí)間大多數(shù)人都比較合適。最長(zhǎng)不建議超過(guò)一小時(shí)，因?yàn)樵谖缢?0~30分鐘左右，沒(méi)有進(jìn)入到深層階段的睡眠，不但有利于解除疲勞的狀態(tài)，還可以避免出現(xiàn)越睡越疲乏的情況。午睡的時(shí)間存在個(gè)體差異，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 3356次

• 午睡多長(zhǎng)時(shí)間合適
  午睡的時(shí)長(zhǎng)通常為20至30分鐘。這一時(shí)長(zhǎng)能夠幫助人們恢復(fù)精力，提高下午的工作效率，同時(shí)避免進(jìn)入深度睡眠，從而減少醒后的昏沉感。午睡對(duì)于調(diào)整身體狀態(tài)、緩解疲勞具有重要意義。短暫的午睡可以恢復(fù)大腦功能，提高注意力和記憶力，對(duì)心血管系統(tǒng)也有積極影
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次