對于40歲的女性，如果出現月經量少，常常可以考慮通過多吃豆制品來進行食補，雖然食補并不是百分之百有效，但是在多吃豆制品以后，確實可以促進卵巢的內分泌和排卵功能，而且還能補充體內的植物雌激素，所以就可能會導致女性的月經量有所增加。
只是每個女性月經量減少的原因不同，所以在通過單純的食補以后，并不是百分之百有效，因此對于月經量減少不是特別明顯的女性，就可以通過多吃豆制品來調理，而且也可以考慮找中醫開一些補氣養血的中藥來進行調節，但具體的藥物需要進行面診后才能夠開出。
40歲女人月經量少食補方法
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2020-04-30 8755次
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女人月經一般幾天月經有明顯的節律性，出血的第一天為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間為一個月經周期，一般為21到35天，平均28天左右，經期2-8天，平均3-5天，一次月經的總失血量為30-50ml。周期的長短因人而異，精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物以及營養狀況等因素，都可以引起月經不調。月經提前或延期一周左右屬于正常。關于特殊月經的認識，前提是身體應該沒有什么大的病變，有的病人她可以兩個月來一次月經，稱為并月，還有三個月來一次月經，我們稱為居經，一年來一次月經的稱為避年，終身不行經的，但可以受孕的稱為暗經。所以月經的周期長短因人而異。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-03 16602次
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月經量少應該如何調理月經量少是月經失調的一種表現，要注意及時調理。首先，要調整好心態。很多時候心理壓力過大、精神緊張都會導致月經量少，所以女性朋友要學會自我減壓，保持心情舒暢。其次，要注意保暖。平時最好不要吃生冷的食物，少碰涼水，尤其在經期時，還要少吹空調，睡覺時把被子蓋好，避免受寒。此外，要注意休息，不要過度勞累。如果身體過度疲勞，會影響器官功能，讓月經量變少。所以，平常要保持足夠的休息時間。從西醫的角度來講，月經量少和雌雄激素比例失調有關，所以可能會用一些避孕藥或激素類藥物來進行治療。中醫講辨證治療，月經量少常見的病因有氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血不足、肝腎陰虛等。針對不同的病因，治療用藥也不同。像丹莪婦康煎膏對于瘀血引起的月經量少有很好的療效，可以從快來月經的前10～15天開始服用，經期可以不停藥，連服10～15天為1個療程。不用吃很長時間，一般來說，在醫生指導下服用1~3個月經周期就可以。
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劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2020-12-15 218277次
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40歲女人月經量少正常嗎如果40歲女性偶爾一兩個月出現月經量少，這種情況是正常的，一般不需要治療。因為月經受女性很多因素影響很大，比如情緒異常，工作生活壓力大，作息不規律，飲食不規律等原因，都會導致月經量少，如果女性在月經前或者月經期受這些因素影響，會出現偶爾一兩個月月經量少的情況，這些因素改變以后會導致女性月經量有所增加。如果女性連續3個月月經量少，說明身體出現了問題，比如卵巢早衰，多囊卵巢綜合征，宮腔手術后導致內膜損傷或者宮腔粘連，經常吃避孕藥等原因，都會導致月經量少，這種情況需要及時檢查，明確原因后，對因治療。語音時長 01:33”
梁芳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-10 4694次
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40歲女人月經量少是什么原因40歲女性如果經常出現月經量少，持續超過3個月以上主要考慮是有內分泌紊亂，比如卵巢早衰，多囊卵巢綜合征，高泌乳素血癥或者經常吃避孕藥導致的內分泌紊亂。還有就是經常做流產、引產、刮宮出現子宮內膜損傷或者宮腔有黏連等情況。建議出現月經量少可以通過抽血化驗性激素六項以及做宮腔鏡檢查宮腔有無宮腔黏連或者子宮內膜有問題，以及有無黏膜下子宮肌瘤等情況，如果出現以上癥狀建議及時治療。語音時長 01:20”
梁芳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-11 1770次
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40歲女人月經量少正常嗎病情分析：40歲的女人月經量減少是不正常的。出現月經量減少，有可能是卵巢功能衰退而導致的。也有可能是由于精神緊張，壓力大，勞累熬夜而導致的。或者身體體質較弱，貧血較重也會導致月經量減少。意見建議：出現月經量減少的情況建議到醫院檢查身體的情況。比如抽血化驗激素水平，做盆腔彩超的檢查等，有助于診斷病因。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-25 1302次
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40歲女人月經量少是什么原因病情分析：40歲的女性出現月經量少，這樣的情況考慮女性雌激素水平下降，卵巢功能衰退導致的。需要到醫院做性激素六項檢查，做超聲檢查，結合檢查結果，配合醫生補充雌激素，避免熬夜，多休息。意見建議：女性月經量少，注意保暖，不要著涼，保持心情愉悅，多吃豆類的食物，新鮮蔬菜，需要鍛煉身體，提高自身免疫功能，注意個人衛生清潔。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-30 1202次
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40歲女人月經量少食補方法是什么40歲女人月經量少可以吃些烏雞湯、瘦肉湯及扁豆粥等食物來進行調理。如果情況是比較嚴重的，單純依靠食補的方法進行調理效果不大，建議還是在醫生指導下使用中藥來進行配合治療比較好。平時要養成早睡早起的良好作息習慣；同時要適當的到戶外做些運動來增強
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-05 0次
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40歲女人月經量少正常嗎40歲女人月經量少一般是正常的，但是如果月經量少于30毫升或者月經天數少于2天，這是屬于不正常的。建議到醫院做內分泌等方面的檢查來確認下病因，病因確認后再由醫生指導對癥治療。平時在飲食上要多吃些滋補的食物，同時水果和蔬菜也要適當的多吃些，這
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-31 0次
