富貴包可能是由長時間低頭、駝背、肥胖、甲狀腺功能亢進癥、骨盆前傾等原因引起，可以通過改善生活習慣和及時就醫的方式治療。
1、長時間低頭：
長時間低頭玩手機、伏案工作等，這些不良姿勢會導致頸椎向前曲屈的幅度過大。為了維持身體的平衡，頸胸段會向后突出，長時間下來就會對頸部的脂肪形成摩擦和刺激，導致脂肪墊硬化以及纖維組織增生，進而形成富貴包。建議不要長時間低頭，適量活動頸部。
2、駝背：
長時間駝背也會使脊柱生理曲度出現變形，進一步促進富貴包的形成。建議注意調整，避免養成習慣。
3、肥胖：
當人體整體肥胖時，頸部和背部的脂肪也會相應增加。特別是在頸椎和胸椎交界處，由于這個部位的活動相對較少，脂肪容易在此處堆積，形成富貴包。建議調整體重，制定合理減肥計劃。
4、甲狀腺功能亢進癥：
由甲狀腺激素增高引起，由于體內激素發生變化，導致脂肪代謝異常，影響身體對脂肪的分解和利用，脂肪更容易堆積，從而引發富貴包。可以在醫生的指導下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、烏靈膠囊等藥物治療。
5、骨盆前傾：
由脊柱側彎、髖關節發育不良等原因引起，骨盆前傾會導致腰椎曲度過大，進而引起胸椎和頸椎曲度的代償性改變，從而引起富貴包。可以在醫生的操作下進行髂嵴截骨術、恥骨聯合分離術等方式治療。
在日常生活中，加強體育鍛煉，多進行一些有氧運動，比如游泳、跳繩等，增強自身抵抗力。
