預防腦血栓，要有一個健康合理的生活方式。
在飲食上，適當?shù)亩噙M食一些新鮮的蔬菜、水果，比如黑木耳、洋蔥、芹菜、蘋果、山楂等等，可以適當?shù)亩噙M食一些粗糧，比如蕎麥、燕麥等等，盡量避免進食高脂肪、高熱量的食物，避免進食高鈉的食物。
同時要保持體重，進行適合自己的體育運動，戒煙戒酒，避免勞累，避免情緒激動。
還要積極的預防基礎病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等等，遵醫(yī)囑口服相關的藥物治療。
預防腦血栓應該吃什么
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內科
2020-03-19 1883次
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如何預防腦血栓腦血栓的形成，有家族史的陽性、遺傳因素，那么本人中年以上，身體抵抗力差，又有了動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等等這些基礎病，就非常容易得腦血栓。所以它的預防非常重要，有家族史的年輕的人群，應該重視體檢工作。平時鍛煉身體，按時去體檢檢查。發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡敲警鐘，采取各種各樣的預防措施，盡量避免發(fā)生腦血栓。中年以上，有了動脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥這些基礎病，要積極的抓緊治療，把病情控制在理想的水平，就可以避免發(fā)生腦血栓形成。一旦控制不好，在一個多因素的影響下出現(xiàn)了血栓的前狀態(tài)，就應該很好的進行預警和提前干預，采取措施，防止血栓形成。一旦控制的不好，一旦形成了血栓，應當是早發(fā)現(xiàn)、早治療。在專業(yè)醫(yī)師、專業(yè)的護理人員的精心的治療和護理之下，盡量挽救病人，盡量減少損失，盡量不留后遺癥或少留后遺癥。取得一個臨床上比較滿意的效果。所以它的預防，一級預防和二級預防非常非常地重要。
02:09
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-09-24 6016次
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怎么預防腦血栓腦血栓可以預防，我們認為腦血栓是在動脈硬化，血管內膜出現(xiàn)了問題以后，才出現(xiàn)的一個合并癥。往往它有基礎病，動脈硬化、高血壓、糖尿病、高血脂等等。在這些基礎病的治療的同時，還可以運用一些臨床上活血化瘀、擴張血管、抗凝，這些預防措施，來防止他的血栓的形成。那么治療越早，采取的措施越得當，越能收到良好的效果。
01:00
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-29 4870次
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腦血栓應該吃什么腦血栓患者要注意及時的治療，然后還需要多注意飲食，患者需要多吃一些容易消化，而且含有高維生素的食物。平時應該多吃富含纖維的食物，比如蔬菜、水果、糙米、谷類食物和豆類食物，這類食物可以幫助患者預防便秘，避免低血糖或是高血糖，可以降低膽固醇。平時需要選擇植物性油脂，少吃或者是不吃肥肉、內臟、膽固醇比較高的食物，要注意選擇脂肪比較少的食物，雞蛋不要多吃，奶類奶制品、肉魚、豆、蛋類、蔬菜、水果等食物平時可以多吃。平時要注意飲食少攝入脂肪，控制飲食的熱量，適當?shù)难a充一些蛋白質，不要吃精制糖和含糖比較多的食物。患者的飲食要清淡少鹽，要注意多喝水。語音時長 1:35”
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 1569次
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吃什么預防腦血栓對于得了腦血栓的患者或者說沒有得腦血栓，但是有一定腦血栓風險的患者，無論是在治療期或者是恢復期，還是在平時在治療和預防上，都是非常關鍵的，所以在平時堅持系統(tǒng)的藥物治療以外，還需要在飲食上引起極大的重視。因為我們即保證日常的營養(yǎng)，又不能加重腦血栓的病情，所以在飲食上還是要花一點心思的，那么今天就主要給大家介紹一下吃什么可以預防腦血栓：一、可以多吃一些優(yōu)質蛋白比如魚尤其是深海的魚類，另外還可以適當?shù)某孕┦萑猓Ｄ蹋u蛋，豆腐以及一些豆制品，這樣可以增強身體的抵抗力，能夠有效地預防一些能夠引起腦血栓的疾病。二、是可以多吃一些富含維生素b，維生素c，維生素e的食品，比如新鮮的蔬菜水果，豆制品或者說蛋類等等，吃這些維生素類的食物，可以起到營養(yǎng)神經的作用，如果神經能夠得到營養(yǎng)，就可以很好的預防腦血栓造成的神經的癥狀的痛苦。三、是飲食要以清淡為主，過咸會引起高血壓，這主要是針對容易導致腦血栓的原發(fā)性疾病來講的，一般來說需要保證低鹽低脂的飲食，如果過咸會導致高血壓，血脂高則會導致血液的粘稠度增加，也就是導致腦血栓的發(fā)病的危險概率得到上升。語音時長 1:31”
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-23 5741次
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預防腦血栓應該怎樣腦血栓是最常見的缺血性腦血管病，發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高，可以導致不同程度的神經功能缺失癥狀，常常遺留后遺癥。早期的預防至關重要，要做到以下幾方面：一、控制血壓、血糖、血脂，這些因素都可以導致不同程度的腦動脈粥樣硬化，引起血管狹窄、甚至比賽，最終引起腦組織壞死，誘發(fā)腦血栓。二、合理膳食，做到低鹽低脂飲食，戒煙限酒，多攝入水果蔬菜。三、適當鍛煉，控制體重，避免肥胖。
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-01-06 1302次
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腦血栓應該吃什么引起腦血栓常見的原因是腦動脈硬化，首先應該找到最終病因，比如是否有高血壓、糖尿病等，把這種因素控制好，另外平時要口服抗血小板聚集及抗動脈硬化的藥物來預防，平時飲食要清淡，定期監(jiān)測血壓，血糖等，有問題及時就醫(yī)。
朱麗娟
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2018-12-22 2602次
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腦血栓吃什么藥能預防預防腦血栓的藥物主要有兩大類：一類是阿司匹林等抗血小板藥，另一類是阿托伐他汀等調節(jié)血脂穩(wěn)定斑塊的藥，這兩種藥都有預防作用。患者一定要在醫(yī)生指導下服用藥物，不能自己盲目亂用，避免對身體造成傷害。患者的一些不良習慣也會導致患者出現(xiàn)腦血栓。所以患者首先要避免抽煙喝酒，清淡飲食。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-11-21 0次
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預防腦血栓吃什么藥效果最好預防腦血栓吃什么藥效果最好這種說法不正確，預防腦血栓一般可以吃硝苯地平緩釋片、吲達帕胺片、瑞舒伐他汀鈣片、富馬酸比索洛爾片、阿托伐他汀鈣片等藥效果比較好，用藥期間需要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、硝苯地平緩釋片：腦血栓可能是血壓長期控制不穩(wěn)定導致的，如果本身存在血壓高的情況，可以在醫(yī)
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-05-24 0次
