脂肪肝病人可以適當的吃一些香蕉，但是不能過多，因為香蕉能量還是比較高的，還可以吃一些蘋果、梨子、獼猴桃、櫻桃等等。
平常多吃一些蔬菜，因為蔬菜能量比較低，可以補充維生素和纖維素，適當的補充優質蛋白質，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品都可以的，做到營養均衡。
在飲食方面盡量清淡，不要吃油膩的食物，不要吃動物內臟、動物脂肪以及高糖的食物，要控制碳水化合物的攝入，保證能量負平衡，平常還要多運動，可以進行快走、慢跑等運動，通過運動可以消耗能量，減少脂肪，改善脂肪肝。
脂肪肝香蕉能吃嗎
王麗群主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-05-12 2264次
為你推薦
-
脂肪肝能吃咸嗎脂肪肝患者，我們不主張食用過咸的食物，主張食用比較清淡的一些食物。這是因為過咸的食物會增加體內各個臟器的負擔，特別是能夠引起血管的負擔、心臟的負擔，包括腎臟的負擔等等。因為脂肪肝的患者，他是一個代謝綜合征，往往發生高血壓、高血脂、高尿酸，這一類的疾病，發生的幾率比較高。我們如果食用的食物過于咸，會增加這些疾病的發生率，特別是高血壓和對腎臟的負擔會大大的增加。
01:14
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-31 5982次
-
脂肪肝能吃玉米嗎玉米屬于我們的雜糧，脂肪肝患者在吃主食的時候，我們是主張多食用雜糧的，包括玉米類的、豆類的。它是含有一些纖維組織，利于潤腸通便。第二，它含有一些其他的一些維生素、微量元素等等，利于咱們人體的吸收。第三，它相比于這種精細的面粉類的碳水化合物，含量相對比較少，可以多食用一些玉米類、豆類的雜糧為主。
01:03
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-31 16383次
-
脂肪肝能吃酸奶香蕉嗎脂肪肝的病人可以吃酸奶香蕉，但是一定要注意控制量，如果大量的吃肯定對脂肪肝病情沒有好處，會有壞處，脂肪肝病人最關鍵的治療就是控制每天飲食總量，包括飯量，菜量，零食的量和水果的量，包括所有的含有熱量的食物的量都需要進行控制，要根據個人體力活動情況來決定每天的能量攝入水平，同時要適當的調整飲食結構，要注意避免吃高熱量的食物以及油膩的食物，并不是說完全不能吃，只是說要適當的少吃。另外一定要積極的參加體育鍛煉，控制體重要注意講究方式方法，循序漸進，持之以恒，在改善生活方式的過程中還需要注意復查肝功能評估是否需要進行藥物治療。語音時長 01:19”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-09-06 1326次
-
脂肪肝能吃香蕉嗎存在脂肪肝是可以吃香蕉的，目前并沒有證據表明香蕉會加重脂肪肝的病情。脂肪肝病人一般來說可以適當的吃水果，包括香蕉，蘋果，葡萄，橘子等等都可以吃，但是要注意控制量，因為水果也含有熱量，如果吃太多的水果，同時沒有相應的減少其他食物的量，就有可能造成攝入的熱量水平超標，就有可能不利于脂肪肝病情的恢復。脂肪肝病人飲食原則，主要是注意控制飲食總量，合理的調整飲食結構，一般來說，建議避免吃動物的內臟，動物的油脂，高熱量的食物，比如奶油巧克力，同時一定要注意避免喝酒。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-10-19 3533次
-
脂肪肝能吃香蕉嗎病情分析：脂肪肝的患者是可以吃香蕉的，但是一次不要進食過多。脂肪肝主要是肝細胞內脂肪堆積過多所導致的，所以飲食應當要低脂飲食。意見建議：建議脂肪肝的患者一定要控制體重，減輕體重，進行合適的體育運動，要持之以恒。要戒煙忌酒，不要熬夜。遵醫囑進行相關的治療，要定期到醫院進行復查。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-24 1102次
-
輕度脂肪肝能吃香蕉嗎病情分析：輕度脂肪肝可以吃香蕉的。輕度脂肪肝的消除主要是通過生活飲食結構的調整來進行，香蕉是非常好的水果，含有非常豐富的營養成分，可以改善體內的這些狀態，還可以調節腸道的功能，對于輕度脂肪肝病人來說是非常適合的。意見建議：輕度脂肪肝病人應該限制高熱量高脂飲食，但是對于水果類的攝入量是可以適當放寬一些的。同時應該加強體育鍛煉，這樣才可以更好的控制脂肪肝。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-06-03 1302次
-
脂肪肝可以吃香蕉嗎脂肪肝患者可以適量食用香蕉。脂肪肝作為一種常見的肝臟疾病，主要特征是肝細胞內脂肪堆積過多。對于這類患者，飲食調整是治療和管理疾病的重要手段之一。在眾多水果中，香蕉因其豐富的營養成分和獨特的健康益處，成為脂肪肝患者適宜選擇的水果之一。香蕉富含
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-04 0次
-
脂肪肝能吃肝嗎脂肪肝患者能吃肝但需謹慎。脂肪肝，作為一種常見的肝臟疾病，其主要特征是肝內脂肪堆積過多。對于脂肪肝患者而言，飲食調整是治療的重要環節。關于能否吃肝，答案并非絕對，但總體而言，患者在選擇肝臟類食品時應持謹慎態度。肝臟類食品，如豬肝、雞肝等，確
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-12 0次
