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醫生主講實錄

如果最近患者出現心腦供血不足,可以通過飲食、運動、休息,甚至藥物進行調養。飲食方面最好是清淡飲食,避免大油大膩性的食物,而且應該注意低鹽、低脂、低糖飲食,這些都對身體有一定的幫助。另外,多吃一些蔬菜,尤其是青菜和富含維生素C的食物,保證充足的睡眠,養成比較良好的生活習慣,這些對于身體都是十分有益。

還有就是做一些適度的運動,比如散步和慢跑,對于改善身體的機能,對于輕微的心腦供血不足,都是有一定的改善。另外,還可以使用藥物進行治療,如果上述辦法效果不好,建議還是到醫院進行正規診治。

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