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胃炎該吃什么食物好

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醫生主講實錄

胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥,為最常見的消化系統疾病之一,患有胃炎的患者飲食調理是非常關鍵的,患者平時可以喝一些清淡,而且比較容易消化吸收的小米粥,山藥粥,南瓜,魚湯,雞湯,菜湯等,平時還可以喝一些果汁,牛奶,豆漿等,多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果。

平時飲食方面一定要避免吃辛辣,生冷,油膩,油炸等刺激性的食物,也不要吃油炸,燒烤,腌制類的食物,平時要注意腹部的保暖,避免受涼,平時作息要規律,要避免熬夜,每天要保證充足的睡眠時間。

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