孕婦可以偶爾少量的吃一次咸肉。
因為咸肉能夠刺激孕婦的食欲，增加進食量，緩解孕期疲乏無力的癥狀。還能夠增加蛋白質(zhì)和人體所必需的氨基酸，為胎兒發(fā)育和孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì)，增加孕婦的抵抗力。但是咸肉中，由于鈉鹽較多。如果孕婦長期大量的吃咸肉，會導(dǎo)致鈉水潴留，引起孕期貧血和高血壓的發(fā)生。
在孕期要健康均衡飲食，飲食多樣化，每天增加新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果。適當?shù)难a充瘦肉，雞蛋和牛奶。也要補充粗雜糧和堅果類。
咸肉孕婦可以吃嗎
鹿志霞副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-03-05 2251次
為你推薦
-
孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導(dǎo)致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:01
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 19849次
-
孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內(nèi)熱，如果再吃桂圓以后，她可能內(nèi)火更大，容易出現(xiàn)大便干結(jié)，口舌生瘡這些問題，所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫(yī)的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當?shù)某砸恍?/div>
01:07
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 52096次
孕婦可以吃咸肉嗎孕婦慎吃咸肉，咸肉的脂肪含量非常高，而且營養(yǎng)損失較多，在制作過程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡，如維生素b1，維生素b2，煙酸，維生素c等含量均為零，可以說，咸肉是一種雙重營養(yǎng)失衡的食物。另外，咸肉中含有大量的鹽，如果每頓吃入大量的鹽，可能會導(dǎo)致妊娠期高血壓疾病的發(fā)生；另外，咸肉中含有大量的亞硝酸鹽，是重要的致癌物質(zhì)。所以為了寶寶和自身的健康，孕婦還是少吃咸肉比較好，多吃新鮮的食物，比如新鮮蔬菜水果，肉類，乳制品，魚，蛋等。語音時長 01:18”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-08 2618次
腎結(jié)石可以吃咸肉腎結(jié)石患者不可以吃咸肉。咸肉，顧名思義首先是高鹽的物質(zhì)，高鹽的飲食，腎結(jié)石患者不可以吃，因為高鹽本身就會增加尿鈣的排出，尿結(jié)石最常見的就是帶鈣離子的結(jié)石，尿鈣增加，容易形成尿路結(jié)石。另外，高鹽的食物限制枸櫞酸鹽的排出，尿中如果枸櫞酸鹽減少，容易形成結(jié)石，因為枸櫞酸鹽是控制結(jié)石形成的最好的離子。咸肉本身它也是肉，它是高脂肪、高蛋白的食物，結(jié)石的患者一定要不吃高脂肪，高蛋白的食物，因為這些食物它本身會增加腎臟的負擔，而且也容易形成尿酸結(jié)石等代謝類的結(jié)石。語音時長 1:47”
王雪穎
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-28 2222次
咸肉孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以偶爾的吃一點咸肉。因為咸肉可以增加進食量，緩解疲勞，還可以提供蛋白質(zhì)，為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)，但是咸肉中鹽分太高，增加患妊娠期高血壓的風(fēng)險，會造成孕婦和胎兒的不利影響。意見建議：建議懷孕期間少吃腌制食物，因為孕婦可能喜歡這類的食物，但是建議盡量克制，少吃咸肉，臘肉，香腸等。同時避免攝取過多熱量導(dǎo)致體重短時間內(nèi)增加，限制鹽分的攝入。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-04 2002次
孕婦可以吃咸肉嗎病情分析：孕婦最好不要吃咸肉，咸肉里邊含鹽量較高，吃多了會對腎的排泄功能造成負擔，從而引發(fā)高血壓，不利于胎兒和孕婦的身體健康。另外咸肉大部分是由鹽腌制而成，里邊含有有毒物質(zhì)，孕婦最好不要食用。意見建議：建議孕婦平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，以清淡的飲食為主，避免食用一些生冷辛辣油膩的食物。要多注意休息不要過度疲勞，每天保持良好的心情，這樣有利于胎兒的生長發(fā)育。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-29 2103次
咸肉孕婦可以吃嗎孕婦慎吃咸肉，咸肉的脂肪含量非常高，而且營養(yǎng)損失較多，在制作過程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡，不建議孕婦食用。為了寶寶和自身的健康，孕婦還是多吃新鮮的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，肉類，乳制品，魚，蛋等。平時注意休息，不要熬夜，
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-05 0次
腎結(jié)石可以吃咸肉腎結(jié)石患者不可以吃咸肉。咸肉，顧名思義首先是高鹽的物質(zhì)，高鹽的飲食，腎結(jié)石患者不可以吃，因為高鹽本身就會增加尿鈣的排出，尿結(jié)石最常見的就是帶鈣離子的結(jié)石，尿鈣增加，容易形成尿路結(jié)石。另外，高鹽的食物限制枸櫞酸鹽的排出，尿中如果枸櫞酸鹽減少，容易形成結(jié)石，因為枸櫞酸鹽是控制結(jié)石形成的最好的離子。咸肉本
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 360次
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊
