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脂肪肝患者能吃韭菜嗎

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醫生主講實錄

脂肪肝病人可以吃韭菜,吃韭菜并不會加重脂肪肝病情。脂肪肝病人飲食原則主要是以清淡、易消化的食物為主,一定要注意避免吃動物的內臟、動物油脂以及高熱量食物,比如巧克力、奶油、豬肝、豬心、豬腎等等。

同時,一定要控制每天飲食總量,要根據體力活動情況和體重情況來決定每天整體攝入的能量水平,然后合理的搭配碳水化合物,蛋白質和豐富的維生素,同時要注意合理分配三餐。在這個基礎上,一定要注意避免喝酒,要注意積極的參加體育鍛煉,目標就是為了控制體重,只有體重控制正常,脂肪肝才可以恢復的比較理想。

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