中醫(yī)通過(guò)辨證將眩暈分為痰濁上蒙型,可以喝點(diǎn)代茶飲,如陳皮、石菖蒲泡水,以利化痰,另外可以喝點(diǎn)茯苓粥,用白茯苓6克研細(xì)末,大米30-60克,煮稀粥,每晚食用。
氣血虧虛型可以用紅參須泡水代茶飲。
肝陽(yáng)上亢型,可以喝點(diǎn)百合玉竹粥,百合20克,洗凈,撕成片狀,玉竹20克切成4cm長(zhǎng)的段,梗米100克淘洗干凈,把百合、玉竹、梗米放入砂鍋內(nèi),加入1000ml水武火燒沸,文火燉40分鐘即可,每日喝1次當(dāng)早餐食用。