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肘關節脫位僵硬怎么辦

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醫生主講實錄

肘關節脫位引起的僵硬,建議去康復科找正規的治療時專業指導,避免自己盲目的訓練,加重損傷,加重僵硬的程度。到了康復科,治療師一般先根據疼痛的情況,根據僵硬的程度,先做一些準備工作,如熱敷、蠟療、紅外線等等,然后進行傳統關節松動術,這個是有專門手法,在無痛的情況下,甚至是微痛的情況下進行的關節松動,既能松解軟組織又能夠緩解疼痛,還能增加關節的活動度,這是專業訓練過的治療師要做的。

關節松動完了還要進行15分鐘左右的冷敷,減輕水腫,緩解疼痛,減輕無菌性炎癥,這個都是有用的。如果這些措施效果還不好,我們還有其他措施,比如說配合支具,靜態進展性的支具配合一些其他牽伸方法,同時加大主動運動的力度,這些都需要在治療師的指導下進行,才能效果好,并發癥還少。

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