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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 4618次

• 出汗對痛風有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-12-07 14573次

• 吃柿子對痔瘡有好處嗎
  在日常生活中吃柿子，對于痔瘡有一定好處。因為柿子含有豐富的維生素以及膳食纖維，吃得多的話，可以潤滑腸道，軟化大便，對于痔瘡的恢復有一定幫助。但是對于老年患者，不建議吃太多，因為柿子容易引起消化不良，有時候還會引起胃石癥等等。在日常生活中，除了建議痔瘡患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水以外，還建議患者避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過度勞累，避免長久性的蹲坐。建議患者進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，保持大便軟化排便順暢。
  語音時長 01:14”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-10-13 2434次

• 跑步對痔瘡有好處嗎
  跑步對絕大多數的痔瘡都是有好處的，為什么這么說，這個我們從痔瘡的形成原因來進行了解，痔瘡的病因常常是由多種因素引起的，目前大家都認下面兩種學說。第一，肛墊下移學說，位于肛管和直腸，由一種組織墊稱為管的血管墊，簡稱肛墊，是出生以后就存在的正常的解剖現象。當肛墊松弛、肥大、出血或者是脫水時，就產生痔癥狀，在妊娠、便秘還有激素、生化因素，還有情緒因素都可以導致肛墊充血肥大、脫垂，就可以產生痔的癥狀。正常情況下，肛墊是疏松的附著在肌肉壁上，排便之后借其自身的纖維收縮作用，縮回肛管，就不會形成這個痔瘡的。第二種因素就是靜脈曲張學說，當直腸靜脈沒有靜脈瓣，血液容易瘀滯使靜脈擴張，加上直腸上下靜脈的靜脈壁比較薄，位置淺，抵抗力低，有利于靜脈的擴張。如果有經常便秘、妊娠、前列腺肥大或者是盆腔腫瘤的時候，這個經脈容易發生回流障礙，擴張彎曲成痔瘡。還有的是肛性和肛周感染也可以引起靜脈周圍炎，使靜脈失去彈性而擴張形成痔。跑步是一種有氧運動，跑步對增強機體的抵抗力，還有就是身體各部位的肌肉的張力還有收縮力都有好處，這樣會的降低減輕形成痔瘡的機率，所以跑步對痔瘡是有好處。
  語音時長 2:03”
  古風 副主任醫師桂林市人民醫院

  2018-11-22 38042次

• 柿子對痔瘡有好處嗎
  病情分析：在日常生活中適當的吃一些柿子對痔瘡是有好處的。因為柿子可以潤滑腸道，軟化大便，但是不建議多吃，因為柿子吃太多不太容易消化，容易引起腸梗阻。意見建議：對于痔瘡患者在日常生活中建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要多吃一些水果，多喝水，要保持良好的作息習慣，適當的進行體育鍛煉。一定要保持大便軟化，排便順暢，還要避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-01-11 702次

• 吃柿子對痔瘡有好處嗎
  病情分析：在日常生活中吃柿子對于痔瘡是有一定好處的，因為柿子可以潤滑腸道，軟化大便有利于痔瘡的恢復，但是不建議吃太多，因為吃的太多引起消化不良。意見建議：另外還建議痔瘡患者多吃韭菜，菠菜，芹菜，芋頭，紅薯，山藥，木耳，金針菇等等。適當的進行體育鍛煉，多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢，避免熬夜，避免過度勞累。有條件的話還建議患者進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-09-19 1401次

• 吃柿子對新冠有好處嗎
  新冠一般指的是新型冠狀病毒感染，吃柿子對新型冠狀病毒感染一般有好處，但是在吃的時候應注意適量，不可以一次性吃太多，以免增加腸胃負擔。柿子屬于日常生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、果糖、果膠、膳食纖維以及礦物質等成分。新型冠狀病毒感染的患者通常會出現身體抵抗力下降的情況，在
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-22 5114次

• 吃柿子對新冠有好處嗎
  新冠是指新型冠狀病毒感染，吃柿子對新型冠狀病毒感染的患者通常有一定的好處。柿子是一種富含營養的水果。它含有豐富的維生素C、維生素A、胡蘿卜素以及膳食纖維等。維生素C具有抗氧化作用，有助于增強身體的免疫力。對于新型冠狀病毒感染的患者來說，較強的免疫力可以幫助身體更好地對抗病毒。維生素A和胡蘿卜素對眼睛
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-11-12 0次