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• 腰椎間盤突出和腰肌勞損區別

  腰椎間盤突出和腰肌勞損都可以引起腰痛。盤源性疼痛，椎間盤膨出刺激到了竇椎神經，就可以引起腰痛。腰肌勞損也是腰痛。但是椎間盤膨出導致的腰痛，我們去在做體檢的時候，我們拿手去摁，是誘發不出來疼痛的。那如果是腰肌勞損，因為肌肉它有損傷，所以這個時候我們拿手一摁，可能在查體的時候就會誘發出疼痛來。所以，在這一點上就很容易來鑒別。那另外一個腰椎間盤突出，它可以引起下肢的疼痛，不單單是腰痛；而腰肌勞損往往只是局限于腰痛。

  

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  何明偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-09-04 6854次

• 腰椎間盤突出如何治療？

  首先我們要確診是腰椎間盤突出，根據腰椎間盤突出的類型，我們可以選擇進行針灸，物理治療包括我們的紅外線、低頻脈沖電治療、超短波治療、干擾電等等這樣的一些物理治療，以及我們的推拿、麥肯基、按摩等康復理療治療。保守治療一個療程無效，可以考慮我們的手術治療。第二要進行適當的一些運動，主要是做鍛煉腰背部肌肉為主的一些運動，比如小燕飛、倒步走、游泳等等這樣的一些鍛煉。第三平時我們要注意保持良好的姿勢，包括站姿、坐姿、睡姿等等，使脊柱在合理的生理屈度，同時不要受涼、勞累、搬抬重物等等。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 3083次

• 腰肌勞損和腰椎間盤突出如何治療
  對于腰肌勞損，大部分情況下是長時間一個姿勢或者反復重復某一種動作引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，長時間的站立行走，很容易引起腰部的肌肉纖維反復收縮，時間長了就會導致肌肉的疲勞，形成腰肌勞損。平時一定要端正身體姿勢，定時改變姿勢，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，游泳是比較好的，也可以采取三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等，必要時可以使用消炎鎮痛藥物減輕疼痛癥狀。腰椎間盤突出大部分情況下是一種影像學的描述，一般不會產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，平時也要注意避免久坐，避免彎腰，定時改變姿勢，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，如果椎間盤突出產生了臨床癥狀，首先可以進行保守治療，但是不要推拿按摩，如果保守治療沒有效果，需要積極的進行手術，解除神經的壓迫。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-26 3037次

• 腰肌勞損和腰椎間盤突出
  首先這兩個問題，都是腰背部一些常見的疾病。這兩個疾病有一個共同特點就是造成腰背部的疼痛。兩者也有不同的地方，腰肌勞損的通常指的是棘間韌帶或者棘上韌帶的損傷勞損，對于這種疾病的疼痛，有較為固定的位置，通常在體表會有壓痛點，在彎腰或者活動腰背部的時候會出現疼痛加重。而腰椎間盤蠻突出都是由于姿勢不正導致的肌肉長時間的緊張，隨后松弛，腰椎不穩。從而造成了腰椎間盤突出壓迫神經根或者脊髓，出現了腰痛，腿痛，腿麻神經癥狀，腰椎間盤突出，一般的體表找不到有明確的壓痛點，可能在彎腰或者抬腿的時候會觸發神經痛，向從腰背部一直放電到腳板底的一種閃電痛的感覺。而腰肌勞損一般是不會出現這種放電痛或者是腿麻的癥狀，所以兩者的表現是不一樣的，所以兩者的治療方法也是不一樣的。腰肌勞損通常是要糾正不良姿勢，可以帶個腰圍，外用一點扶他林之類的止痛膏，還有口服一些西樂葆類的止痛藥，通常會有比較明顯的效果。而腰椎間盤突出，除了調整姿勢之外，還需要配合一些營養神經或者松弛肌肉的藥物，嚴重的腰椎間盤突出，需要手術治療。
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  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2018-12-08 3200次

• 腰肌勞損和腰椎間盤突出如何治療
  病情分析：腰肌勞損主要是由于突然劇烈扭動所導致的腰肌損傷，屬于一種損傷。而腰椎間盤突出是由于長期大量勞動所導致的椎間盤突出，是一種疾病。意見建議：腰肌勞損在治療過程中主要以自身修復為主，而腰椎間盤突出患者的治療主要通過針灸，手術或者藥物進行治療。在二者的治療過程中要注意多休息，盡量避免過度勞累。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-06 1602次

• 腰椎間盤突出和腰肌勞損如何治療
  病情分析：腰椎間盤突出主要是運動強度過大所導致的椎間盤突出，其主要治療手段就是通過針灸或者手術進行治療。而腰肌勞損主要是由于腰肌突然劇烈的扭動導致的損傷，多數為撕裂傷，在治療時主要通過按摩以及藥物進行恢復。意見建議：日常生活中要注意多休息，盡量避免過度勞累，以免加重損傷。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-05 1701次

• 如何區分腰肌勞損和腰椎間盤突出
  腰肌勞損和腰椎間盤突出是兩種常見的腰部疾病，它們雖然癥狀相似，但病因和治療方法卻有所不同。從癥狀上來看，腰肌勞損主要表現為腰部酸痛、緊繃或疼痛，尤其在臥床翻身、坐立位站起時，腰部疼痛可能加劇，且疼痛通常集中在下背部。而腰椎間盤突出則可能導致
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-05 0次

• 腰椎間盤突出腰肌勞損
  腰肌勞損大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，比如長時間的站立，長時間坐立，長時間彎腰，腰肌勞損之后肌肉力量減退，從而腰椎間盤突出缺少了有效的束縛就容易導致椎間盤的突出，椎間盤突出之后也會進一步加重腰肌勞損，二者是一個相互相互惡化的過程。對于這種疾病首先還是要積極得注意休息睡硬板床避
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 117次