黑糖沒(méi)有經(jīng)過(guò)大量的提純,保留了糖分中最初的營(yíng)養(yǎng)成分,如鈣、鐵、鋅等大量的微量元素和礦物質(zhì)。黑糖本身的營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有被破壞,和紅糖一樣,對(duì)女性有良好的補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾開(kāi)胃等溫補(bǔ)的效果。黑糖水可以讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。
黑糖也有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)的作用,適量的吃些黑糖,還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。子宮內(nèi)膜異位癥的患者,也可以喝黑糖,因?yàn)楹谔蔷哂醒a(bǔ)氣血的作用,不影響子宮內(nèi)膜異位癥。但是患者一定要禁食寒涼食品,月經(jīng)期間避免過(guò)量的體育活動(dòng)。