夏天腹瀉的話，可以吃點容易消化吸收的食物，比如稀飯，面條，小米粥，雞蛋羹，富含維生素的水果蔬菜，比如西紅柿，黃瓜，蘋果等等。
不要吃辛辣刺激的，過涼的，不新鮮的，不衛生的，過于油膩，不容易消化吸收的食物，不要吃剩菜、剩飯。少吃多餐，一次性不要吃太多，夏天在空調房里要注意腹部的保暖，多喝水，還要注意休息，避免疲勞，熬夜，不要抽煙，不要喝酒，不要吃雪糕，不要喝冰鎮飲料，冰鎮水果等等。
腹瀉厲害的話，可以口服蒙脫石散止瀉，益生菌調節腸道菌群。
夏天腹瀉能吃什么
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2019-10-26 2154次
為你推薦
-
小兒腹瀉后能吃什么食物小兒腹瀉發生以后，對于小小孩來說，我們不能通過太多的食物，進行調理。因為他沒有添加輔食，往往只能通過控制奶量，還有喂奶的溫度，一些細節進行調節。當然對于大的孩子，我們飲食主要就是注意，不要吃過于油膩的東西，可以選擇吃一些蛋羹。這樣的話對孩子來說，消化比較有幫助。然后可以選擇吃一些小米粥，這樣對于腸道功能的恢復，也是很有幫助的。當然有些孩子，可以選擇吃一些青菜、水果，都是很好的。
01:06
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2019-11-22 3965次
-
腹瀉腸炎吃什么食物那么籠統的說，腹瀉腸炎的時候，我們飲食應該注意什么呢，可能不太好說，但是一般來講是這么理解，就是說我們分了兩種情況，一種是這個炎癥性引起的，如果是炎癥性引起的，那這種時候呢我講得炎癥是細菌感染，引起的炎癥，這種炎癥引起的，我們最好就是，禁食，讓他先不要吃飯，給他一個休養生息的一個過程，就好比說我們，剛考完了試，給大家一個放松的一個時間讓大家休息休息，而不要馬上再去聽課，或是再去考試，那么這樣給我們的腸道，也是給他們一個休息時間，所以什么都不要吃，一般來講呢，空個一頓兩頓，甚至空三頓，就是一天不吃飯，往往對腸道會比較好，這是細菌感染形成的問題，第二種情況呢就是，不是細菌感染的，而是我們平常那種，非細菌感染引起的，這種腸道的炎癥我們要求大家的飲食呢，還是用一種容易消化的飲食，什么是容易消化的飲食呢，就是發面食物，這種食物會比較好，最典型的是什么呢，咱們的這個，饅頭花卷兒，或者是發面的包子，而這種死面的包子，是不適合的，你比方說像咱們揚州那邊生產的，那些包子，他們的包子很多是死面的，這種雖然也屬于是包子，這種我們并不主張有腸炎的病人去吃，還有一種情況，我們如果是愿意吃，喝稀飯的時候，稀飯一定是把它燉爛了，也就是我們提倡是，熬制的稀飯，最主要是什么呢，用高壓鍋，高壓鍋把它壓爛了，你一看那個米，翻花了，這個粥就比較適合，另外呢，如果你們有些人，喜歡吃肉的時候，我們主張大家的肉，應該是先用高壓鍋，壓爛的肉，而不是這個一般的咱們的，這個炒肉的東西放進去，這些并不適合我們，這個胃腸道，就是有這個腸炎的病人，這是我們應該選擇的，另外呢像有些食物，可能就不太適合，你比方說像咱們的這個變蛋，變蛋的話呢，它因為并不很好消化，所以我們希望這種飲食我們應該是少一點，或者呢把它弄碎一點，放到里面去是可以的，菜是可以放得，但是也主張，是做成那種菜粥，或者我們的菜呢，是熬制的菜，你比方說像燉土豆，燉白菜，燉豆腐，燉蘿卜，把它燉爛了，是適合我們這樣人的飲食，特別要強調一條，就是不要吃生冷的食物，所謂生冷的食物呢，就是你比方說我們喝啤酒，因為啤酒你不可能喝熱的，你喝的是涼的，這種啤酒不好，還有像咱們吃冷飲，包括可口可樂，還有就是像咱們的這個水果，水果里面有些水果是可以少量的吃的，比方說像橘子，它是熱性的，甚至包括咱們的荔枝，因為荔枝是一把火嘛，它是可以吃，但是荔枝不要放在冰箱里面，但是有些食物可能就不適合，比方說像橙子，像葡萄，像這個梨，這些東西就帶有一定的寒性，那么這種東西，對于我們胃腸道，有這個腸炎的病人，都是不適合的。
03:32
李東冰
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-09-13 12794次
-
夏天腹瀉吃什么好夏天腹瀉一定要注意腹部的保暖，尤其是炎熱的夏天，在空調房里一定要注意腹部的保暖。注意飲食衛生，吃點容易消化吸收的食物。在腹瀉早期，可以吃點流質飲食，比如藕粉，蛋白粉，蔬菜汁，果汁等等食物，再過渡到半流質，比如小米粥，面條，雞蛋湯等等。再到正常的飲食，不要吃辛辣刺激的，過涼的，生的，不新鮮的，不衛生的，過于油膩不容易消化吸收的食物，少吃多餐，一次性不要吃太多，避免暴飲暴食，不要抽煙，不要喝酒。腹瀉厲害的話可以口服蒙脫石散止瀉，益生菌調節腸道菌群。如果是細菌感染導致的腹瀉，可以使用抗生素抗感染。語音時長 01:26”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-10-26 2623次
-
腹瀉能吃什么首先，我們知道多數腹瀉的患者可以多喝水，因為本身腹瀉可以導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，這個時候必須要大量的補水，水分中含有氯化鈉，氯化鉀，葡萄糖，還有枸櫞酸鈉的補液鹽，是最理想的選擇。而像胡蘿卜汁，蘋果汁和西瓜汁，它不僅能夠補充水分，而且可以補充必須的維生素，也是一個很好的補充品。第二，在腹瀉期間，也不要亂服藥，除非是病毒性或者是細菌感染性的腹瀉，或者嚴重腹瀉，產生并發癥，普通的腹瀉，并不需要服藥，它的癥狀，一般在48小時就，會有痊愈的可能。至少兩天以內，不要用藥物進行止瀉，因為腹瀉是體內排出毒素的一種方式。飲食要注意清淡，比如說，我們可以多喝一些雞湯或者是一些爛掛面，甚至是小米粥，它能夠讓腸道得到充分的休息，也能夠使緩解的時間縮短一些等。語音時長 1:31”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-14 9326次
-
夏天腹瀉能吃什么病情分析：夏天腹瀉的話，要注意飲食調理，吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，比如稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，藕粉，蛋白粉，低脂酸奶，雞蛋湯等等食物。意見建議：腹瀉期間不能吃辛辣刺激的，生冷的，不衛生的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物，不要吃冰鎮食物。還要注意休息，注意腹部的保暖，尤其是在空調房里，避免腹部著涼。
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2020-07-02 1601次
-
夏天腹瀉吃什么食物腹瀉可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質食物，如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對癥治療。腹瀉或者嘔吐嚴重需要靜脈輸液。飲食要規律定時定量，避免暴飲暴食
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-30 1801次
-
腹瀉能吃什么對腹瀉的患者飲食方面要以清淡，容易消化吸收為主，比如可以喝一些小米粥，山藥粥，南瓜粥等，平時還可以吃一些新鮮的蔬菜，比如西蘭花，菠菜，菜花等都是可以的。患者還可以吃一些新鮮的水果，比如香蕉，蘋果，火龍果等。建議患者飲食方面一定要注意避免吃生冷辛辣，刺激性的食物，避免吃油炸，燒烤類的食物，不干凈和過期
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 1136次
-
腹瀉能吃什么腹瀉時，患者應選擇清淡、易消化的食物，并適當補充益生菌和采取藥物治療。合理的飲食和藥物使用能有效緩解腹瀉癥狀，幫助身體恢復健康。腹瀉往往由于腸胃功能紊亂或感染引起，此時腸胃較為敏感脆弱。因此，患者在飲食上應特別注意。以下是一些腹瀉時可以吃的
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-28 0次
