對于腰椎間盤突出的患者在癥狀初次發作時,一般癥狀相對比較輕,只是出現了腰骶部中間部位有明顯的酸脹疼痛和有輕微的臀部,腿部,酸脹感和無力的情況。所以在出現腰椎間盤突出初次發作以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免腰部過度的受力活動,以免導致椎間盤突出加重,引起癥狀的加重。
再就是日常工作生活中可以加強腰部肌肉力量的鍛煉,來穩定腰椎的結構和減輕腰部椎體的受力,從而防止腰椎間盤突出癥狀的復發。如果說初次發作有臀部,腿部,疼痛的癥狀,通過保暖休息以后,癥狀緩解不明顯,可以口服非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物來促進恢復。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。