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股骨壞死應怎樣段練

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醫生主講實錄

骨頭壞死是臨床上非常常見的一種疾病。如果確診是股骨頭壞死的疾病,并沒有給予手術的治療措施,現在正處于保守的治療,建議患者不要進行任何的功能鍛煉。

首先患者應該禁止負重,然后不要進行跑跳的活動、不要進行劇烈的活動、不要干重體力的勞動,避免加重股骨頭塌陷,以免造成不可挽回的局面,最終進行髖關節置換。但是如果現在股骨頭壞死是術后已經給予置換是可以積極的給予功能的鍛煉,比如患者仰臥位進行下肢肌肉的收縮練習,或者是抬腿的練習。這樣可以加強下肢肌肉的力量,防止下肢靜脈血栓的形成。

另外,也可以適當的多活動一下髖關節以加強關節囊的訓練,增加關節囊的力量,增加關節的穩定性。

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