要想預防產生齲齒，首先一定要有良好的口腔衛生的習慣，也就是早晚一定要有刷牙的習慣。每次刷牙并不了能草草了事，而是應該仔細認真刷牙，每個牙齒都應該刷到，每個牙面也都應該刷掉，不能夠有所遺漏。
刷牙還可以配合使用含氟的牙膏，也能夠起到預防齲齒的作用。當然，如果能夠用牙線的患者，盡量使用牙線配合刷牙，對于細菌能夠起到更好的去除作用，所以能夠更好的預防齲齒的發生。飲食上，少吃甜的食物，多吃粗纖維的食物。
如何預防產生齲齒
鄔利波主治醫師
南昌市第三醫院 口腔特診科
2019-07-19 1747次
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疼痛是如何產生的我們大家都知道，在我們日常的生活當中，當我們一些機械性的刺激，化學刺激等，刺激我們的時候，我們人體會產生疼痛，那這種疼痛到底是如何產生的，比如說我們手碰到了火，或者有一個刀劃到了自己手，咱們就會產生這種痛覺。這個痛覺它是有一個傳導通路的，也就是說首先當這些刺激接觸到我們的皮膚，包括一些內臟接觸到這些產生疼痛的時候，我們會有一個痛覺感受器。痛覺感受器接收到這個疼痛的信號，它就會通過神經傳遞到我們脊髓的背角，在脊髓就像電線似的、電路似的，這個信號通過脈沖信號，傳遞到我們的脊髓的背角，在脊髓的背角換元以后，再經過脊髓上行，上傳到我們的大腦當中。首先到達一個叫丘腦這個位置，丘腦它又負責分配各種疼痛的感覺，到達我們腦內各個神經的中樞，來對這些疼痛的信號進行解讀，解讀完了以后，會把這些信息再發散到相應的一些區域去，使我們產生一些動作，比如說我們碰到火了以后，手感就一燙，我們就會躲避；包括一些疼痛的刺激，我們磕到哪兒了，我們馬上會躲避。另外一個，會產生一些情感情緒，包括有些人會哭泣等等，這是我們一個疼痛的傳導通路。因為這種疼痛的傳導通路，在我們做脊髓電刺激的時候會用到這個通路，通過脊髓電刺激可以控制疼痛信號的傳導，來達到一個鎮痛的作用。
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尹豐
副主任醫師航天中心醫院
2019-09-04 6070次
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骨質增生是如何產生的骨質疏松或者說骨刺，有的是又稱為骨贅，它是關節退變的一種表現，關節老化以后，關節的穩定性會下降，關節會有，包括韌帶，肌腱，有的是會有松動的，會造成關節的不穩定，在這種不穩定的刺激之下，機體有一種自我修復的這種欲望，它就想維持這種關節的穩定，它通過的方法，就是相應的部位產生骨刺，去力圖恢復它的穩定，當然這種努力不一定有結果，這就是形成骨刺的原因。
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王立
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-08-15 8825次
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齲齒如何預防消除病原刺激物減少或消除菌斑改變口腔環境創造清潔條件是預防齲齒的重要環節，最實際最有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育兒童的從小養成口腔衛生的習慣，學會合理的刷牙方法，刷牙可以清除口腔中的大部分細菌，減少菌斑的形成小兒可有家長用柔軟的毛巾，或絨布擦洗牙齒，幼兒三歲以后就可以開始學習刷牙，盡可能做到早晚各刷一次，飯后必須漱口睡前刷牙更為重要，因為夜間的時間間隔時間很長，細菌的繁殖量也很大。要順刷，即上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，里里外外都要刷到位，還要注意，刷后牙的咬面這樣就可以把牙縫和各個頁面上的食物殘渣刷洗干凈，然后還要漱口，不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不干凈牙縫里的殘渣，應注意兒童的飲食習慣。增加各種輔食多吃粗硬質和纖維的食物，對于兒童摩擦前進的作用，減少食物的殘屑堆積，使食物需要充分的咀嚼，增強牙周組織有能力減少牙齒的咬面，可能是窩溝變淺，有利減少窩溝齲齒。語音時長 2:09”
劉俠
主治醫師北京口腔醫院
2018-07-27 2479次
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如何預防牙周炎的產生預防牙周炎，最主要的就是控制牙菌斑。牙周炎是牙冠周圍軟組織疾病，是由牙菌斑中在牙齒上并對牙周組織進行刺激而造成。牙周炎的始動因子就是牙菌斑，控制牙菌斑主要是用刷牙的方式來控制，要掌握正確的刷牙方法，養成刷牙的好習慣，還要配合使用牙線、牙間刷以及沖牙器，這樣才能使控制得更好。對牙周炎一定要做到早期診斷早期治療，在早期控制住牙周炎，使靜止下來不再繼續發展形成晚期更嚴重的后果，要定期的到醫院檢查牙齒，一旦發現了有牙結石等刺激物，要及時得處理，要定期的去洗牙，洗牙是一種保健的方法，可以治療早期的牙周炎、牙齦炎，也可以預防牙周炎的發生。一般半年到一年要進行一次洗牙，這樣才能有利于牙周組織的健康，牙周炎是非常可怕的，所以大家一定要重視，這樣才能有利于口腔的健康。語音時長 1:30”
臧磊
主治醫師中國人民解放軍第463醫院
2019-01-14 2165次
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齲齒如何預防齲齒的預防是從幾個方面進行。首先是食物因素，平時注意不吃甜的粘性食物，不吃酸性食物或者是碳酸飲料，以免引起牙齒脫礦。其次是好好刷牙，控制牙菌斑。第三是和牙齒的發育狀態有關系。如果是先天的牙齒釉質發育不良，也是很容易齲壞的。
李寶花
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-12-21 2202次
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如何預防牙周炎的產生掌握正確的刷牙方法，每天三次，每次三分鐘，飯后睡前漱口，保持口腔清潔，對不易去除的食物碎屑、軟垢、菌斑，請用牙線牙簽，牙刷清潔，定期檢查，齦上潔治半年一次，不吃過燙或有刺激的食物。少吃含糖食品，減少甜食次數。
趙如玲
副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院
2019-02-02 1703次
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如何預防產生齲齒想要預防齲齒的發生，必須時刻做好口腔衛生的管理，早晚要認真的刷牙，三餐飯后要漱漱口，如果牙縫有食物殘渣，最好使用牙線進行清理。要定期去醫院洗牙，半年左右去一次最好。大家要正確認識齲齒這種疾病，一定要重視日常的管理，飲食方面很有必要進行調整，
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-09-09 0次
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兒童齲齒如何預防要引導孩子養成良好的口腔衛生習慣，平時要讓孩子早晚都要用巴氏刷牙法刷牙，喝奶時盡量用杯子而不是奶瓶，飯后及時喝水進行漱口。還要注意平時日常的飲食，減少高糖食物的攝入，晚上睡前盡量不要讓孩子吃零食、喝含糖的飲料。可以定期帶孩子做口腔檢查，保持
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-09-09 0次
