孕婦可以吃高粱，高粱既有食用的價值，又有藥用的價值，對于脾胃虛寒、消化不良的孕婦吃高粱是非常好的，比如高粱粥，高粱燉湯等都可以。因為高粱能夠和胃，健脾，止瀉等，可以用來治療積食，消化不良等癥狀。孕婦懷孕期間容易消化不良，腹瀉等，可以食用高粱來緩解。
此外高粱含有較多的纖維素，能夠促進腸蠕動，防止便秘，對于降低血糖十分有利，比如需要控糖或降糖的妊娠期糖尿病孕婦來說，吃高粱是非常好的健康食品。另外高粱中鐵的含量非常高，適量的吃高粱可以預防缺鐵性貧血。
高粱孕婦可以吃嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-04-27 5776次
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2845次
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。
01:30
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2407次
-
孕婦可以吃高粱嗎孕婦可以吃高粱。高粱中含有較多的纖維素，能改善糖耐量，降低膽固醇，促進腸蠕動，防止便秘，對降低血糖十分有利，對于需要控制血糖、降糖的妊娠期糖尿病的孕婦來說，高粱米是難得的健康粗糧。另外，高粱味甘性溫，食療價值相當高，如果孕婦消化不良、積食，可少量吃高粱來促進消化吸收。高粱中的鐵、鈣等礦物質含量高，孕婦適量補充，可以預防缺鐵性貧血，對胎兒發育也十分有利。語音時長 01:11”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-07 2447次
-
腎功能衰竭可以吃高粱嗎腎功能衰竭的患者盡量還是要少吃高糧。高粱里含有的磷和鉀都是比較高的。而對于腎功能衰竭的患者來說患者容易出現高磷血癥。高磷血癥不僅會導致患者皮膚瘙癢，夜間瘙癢特別明顯，也會導致血管硬化加強。血管硬化加強是比較危險的，容易引起心腦血管意外，尤其對于長期透析或者是老年患者來說這種情況會更嚴重。因此從這個角度來說對于腎功能衰竭的患者來說，要少吃高粱或者是不吃高粱。同時高粱里含有的鉀還是比較高的，如果吃了太多的話會導致高鉀血癥。高鉀血癥的危險性主要在于能夠抑制心臟的跳動或者是引起惡性心律失常，導致患者猝死。因此從這個角度來說還是要少吃高糧。語音時長 01:12”
韓正斌
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-05 2846次
-
孕婦可以吃高粱嗎病情分析：孕婦可以吃高粱。高粱是一種營養價值非常高的粗糧，它含有蛋白質、糖類、b族維生素，葉酸和多種礦物質，適當食用可以通便、預防高血壓、糖尿病，無疑對孕婦是有好處的。意見建議：懷孕是個特殊的生理時期，所以準媽媽一定要保證營養的充足。很多網傳的食物孕婦不能吃其實是沒有任何科學依據的，孕婦可以吃粗糧、水果、蔬菜還可以吃肉。懷孕期間不吃未經巴氏消毒過的牛奶、不喝含有咖啡因的飲料、少吃甜食、不吃高汞魚、禁忌盲目進補大魚大肉，不吃沒有加工熟的食物就行。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-15 2804次
-
高粱孕婦可以吃嗎病情分析：高粱孕婦是可以吃的，高粱作為粗食，能夠起到健脾和胃的作用，孕婦食用后有利于增進食欲，能夠明顯改善便秘癥狀。高粱中含有豐富的蛋白質，粗纖維，鈣，磷，鐵等營養元素，孕婦適當的進食能夠滿足孕婦及胎兒的營養需求。意見建議：建議孕婦在懷孕期間飲食上注意均衡營養，合理膳食，適當增加優質蛋白質含量比較高的食物攝入，不要吃辛辣，刺激性的食物，不要暴飲暴食，平時定期的進行產前檢查。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2021-07-29 1706次
-
孕婦可以吃高粱嗎孕婦可適量吃高粱。建議用量：60g（1把）/天。孕婦在日常生活中應注意營養均衡，有利于胎兒的生長和發育，可適量吃高粱，高粱屬于粗糧的一種，含有較多的膳食纖維，而膳食纖維具有促進胃腸道蠕動的作用，對于預防便秘有一定的輔助作用。而且還有利于身體
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-30 0次
-
孕婦可以吃高粱嗎孕婦可以吃高粱。高粱是一種營養豐富的粗糧，含有蛋白質、碳水化合物等營養成分。其中的碳水化合物能為孕婦提供能量，蛋白質有助于胎兒的生長發育。高粱還富含膳食纖維，可以促進孕婦的腸胃蠕動，預防孕期便秘。不過，高粱相對難消化，孕婦食用時要適量。可以將高粱煮成粥或者磨成粉制作面食，這樣更容易被孕婦的身體吸收。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
