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• 夜間咳嗽有哪些辦法可以緩解

  我們有時有深刻的體會，呼吸道感染時白天咳嗽不劇烈，到夜間咳嗽劇烈。因為當人體平躺的時候，肺部本身的重力壓迫，胸廓活動范圍受限狀態，會減弱肺的收縮力度，睡眠平臥，血液重新分配使肺血量增加，夜間迷走神經張力增加，小支氣管收縮，橫膈抬高，肺活量減少的問題，都會導致夜間咳嗽加重。睡覺的時候可以多墊幾個枕頭，用半躺的姿勢睡，也可以緩解一下咳嗽。咳嗽是有利于身體的反射，如果咳嗽不影響睡眠和生活，可以不需要服用止咳藥。如果影響了生活和睡眠，可以適當服用一些止咳藥物，干咳為主的咳嗽，可以服用右美沙芬、噴托維林；非常劇烈可以服用磷酸可待因；咳嗽有痰的時候呢，鼓勵自行咳出痰液。黏液溶解藥和化痰藥，比如愈創甘油醚，以及氨溴索可以稀釋分泌物，降低黏液黏度，促進黏液引流和清除。然而目前為止，化痰藥和黏液溶解藥，雖然在臨床上用的非常多，但其實沒有大型的實驗證據來證明，這些化痰藥或黏液溶解藥的必要性。明確咳嗽可能的原因，如果有細菌感染，積極的抗感染治療，才能從根本上減少咳嗽、咳痰。如果天氣干燥，建議用加濕器，給予氣道濕化，咳出痰液。

  

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  許惠娟 副主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 7064次

• 乳頭痛有什么辦法緩解

  出現乳頭痛，首先應注意觀察局部乳暈、乳房的皮膚是否有發紅或乳頭是否有皸裂，一般由炎癥疼痛造成，可用紅霉素或百多邦軟膏等進行治療，可以起到消炎作用，能促進傷口愈合。但如果炎癥比較重，可能局部用藥效果就不明顯了，需要到專業正規醫院的乳腺外科或皮膚科進行治療。如果乳腺增生造成的乳頭痛，可以用活血化瘀的藥物，如乳癖消，逍遙丸等治療。如果是急性乳腺炎，可以用抗生素、消炎藥進行治療，如紅霉素，阿奇霉素等。另外選擇寬松的內衣，少生氣，保持愉悅的心情，調整心態，定期復查。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-25 4630次

• 有什么辦法可以緩解孕吐
  女性緩解孕吐的主要方法可以少量多餐，飲食清淡，避免刺激性氣味的氣體，同時心情要舒暢。女性懷孕之后，停經六周左右會出現惡心，嘔吐的早孕反應，這是懷孕帶來的一種正常的生理現象，不要過度緊張。心情首先要保持舒暢，避免焦慮。飲食可以通過少量多餐，清淡的方法來進行緩解。同時要避免刺激性氣味的氣體。在孕早期，胚胎還很小，不會需要太多的營養，所以飲食不要過分的強調平衡，但是要盡量保證主食的攝入。
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  王敏娜 副主任醫師撫順市中心醫院

  2022-05-25 712次

• 有什么辦法可以緩解肩周炎
  肩周炎可以通過口服藥物治療以及進行中醫中藥、物理治療等來緩解癥狀。肩周炎屬于無菌性炎癥，所以可以口服非甾體類抗炎藥來抑制炎癥、緩解疼痛。同時，肩周炎可以配合中醫中藥治療，像針灸、按摩等來緩解癥狀。也可以通過物理治療，像體外沖擊波治療、微波治療等來抑制炎癥，修復軟組織損傷。肩周炎會存在一定的復發概率。所以，平時日常生活中需要避免過度使用肩部。如果肩部反復出現疼痛，必要時還需要進行肩關節磁共振檢查明確肩部損傷的嚴重程度，必要時是需要進行進一步治療的。
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  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-04-22 1809次

• 有什么辦法可以緩解干眼癥？
  病情分析：使用人工淚液、睡眠時佩戴蒸汽眼罩。干眼癥是由于淚液不足、淚液蒸發過大或淚液成分異常引起的眼部疾病，人工淚液和蒸汽眼罩可緩解癥狀。意見建議：建議多喝水，多吃瓜果蔬菜，使用吹風機時避免吹到眼球，不吃辛辣食物。干燥環境下使用加濕器，不用臟手揉眼，保證眼部手部衛生。
  李振東 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2020-03-27 1002次

• 有什么辦法可以緩解牙痛
  病情分析：慢性牙痛可以口服止痛藥，如布洛芬，雙氯芬酸鈉，利多卡因膠囊等藥物控制病情。急性牙痛需要及時開放牙髓腔，引流牙髓腔的炎癥滲出液，即可快速止痛。意見建議：注意緩解患者的焦慮、緊張和恐懼情緒。患者應了解維護口腔健康的知識，建立良好的口腔衛生習慣。有齲齒的患者，家里可以準備含氟化物的口腔用品，如含氟的牙膏、含氟的漱口水等。
  鄒波 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-09-22 1101次

• 腰痛有什么辦法可以緩解
  腰痛一般可以通過臥床休息、改變生活習慣、運動鍛煉、物理治療、使用藥物等辦法進行緩解。如果有不適癥狀，應該及時就診。1、臥床休息：對于腰痛人群，臥床休息是緩解疼痛的基本方法，在床上休息可以減輕腰部壓力，緩解肌肉緊張和疼痛。可以在疼痛發作時盡量避免長時間站立或久坐，每隔一段時間起身活動一下腰部，有助于舒
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-04 0次

• 有什么辦法可以緩解牙疼
  緩解牙疼的辦法非常多，不過需要先搞清楚具體的病因，比如急性牙髓炎或者急性根尖周炎，就可以做局部引流；比如智齒冠周炎，就可以局部沖洗和上藥；比如蛀牙，就可以做修復治療。牙疼是口腔健康的預警，大家要引起足夠的重視，發現問題要盡快去醫院處理。平常
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次