月經期間出現了腰部的疼痛,這在臨床當中是非常常見的,也就是通常所講的痛經,來月經的時候,身體的神經內分泌系統會產生變化,會產生一些炎癥性細胞因子,同時來月經的時候盆腔充血,通過這些作用,就會引起腰部的肌肉纖維充血水腫,形成了無菌性的炎癥,所以會引起腰部的疼痛,如果是在受涼以及勞累的情況下,腰部疼痛會更加厲害。
這個時候一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,尤其避免過度的使用空調風扇,不要洗冷水澡,可以使用活血的中藥進行局部的熱敷燙洗,適當的進行推拿按摩,有利于促進局部的血液循環,口服一些消炎鎮痛藥物對癥治療,局部也可以使用氟比洛芬巴布膏,適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,在一定程度上可以減輕腰部的疼痛。