痛經是行經前后或月經期出現的下腹部疼痛，墜脹。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。原發性痛經指的是生殖器官沒有器質性病變的痛經。繼發性痛經是盆腔器質性疾病，如子宮內膜異位癥，子宮腺肌病等引起的痛經。
在平時的調理上，首先要重視心理治療，消除緊張和顧慮，保證足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，戒煙。月經期要注意保溫，不要過度勞累。疼痛不能忍受時可以輔助藥物治療，常用的藥物有布洛芬。如果沒有生育要求的女性，還可以口服避孕藥緩解疼痛癥狀。
如何調理痛經？
李青主任醫師
沈陽市紅十字會醫院 婦科
2019-09-06 1744次
為你推薦
-
痛經吃什么調理痛經吃什么調理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經的藥物治療多以中藥為主，中醫講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現為經期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養氣、調經止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當歸等補氣養血，在補血養氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經有一定的治療作用。而實證的痛經患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現為小腹絞痛拒按，月經顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調經。在飲食方面，需要注意健康規律合理的飲食，營養要充分且全面，切忌過度節食或是飲食偏食，飲食不節十分容易導致女性出現氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養氣的作用。最后還應保持健康的生活習慣，適當鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經不調。
02:24
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-08-23 42421次
-
痛經怎么調理呢痛經怎么調理。第一，在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二，個可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥，來進行止痛。
01:14
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 12165次
-
如何調理痛經調理痛經主要從以下兩個方面：一、一般的治療，因為月經時輕度的不適是生理的反應，消除緊張和顧慮可以緩解疼痛，足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，對于吸煙的女性的戒煙對緩解疼痛有一定的幫助。二、藥物治療，疼痛的不能忍受的時候可以輔以藥物治療。藥物治療第一種藥物是前列腺素合成酶抑制劑，是通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產生，防止子宮過強的收縮和痙攣，從而來減輕或者是消除痛經。前列腺素合成酶抑制劑的藥物治療的有效率可以達到百分八十，月經來潮的時候就開始服用，連服兩到三天，比較常用的藥物是布洛芬和酮洛芬。第二種藥物是口服避孕藥，通過抑制排卵，減少月經血中的前列腺素的含量，適用于要求避孕的痛經的婦女，療效可以達到90%以上。語音時長 1:25”
居寶芹
主任醫師淮北礦工總醫院
2018-11-03 2213次
-
痛經如何調理調理痛經主要是從以下兩個方面來考慮：第一個，一般的治療。第二個，藥物治療。一般治療消除緊張和顧慮的情緒，可以緩解痛經，另外注意保暖，保證足夠的休息和睡眠，對于吸煙的女性，戒煙對緩解疼痛也會有一定的幫助。所以對于輕微的痛經，通過以上處理，基本上能夠緩解，但是對于痛經比較劇烈的女性，如果不能忍受，建議口服藥物治療。目前我們常用的藥物是，前列腺素合成酶抑制劑，它是通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少經血中的前列腺素的產生，防止過強的子宮的收縮和痙攣，從而減輕或者是消除痛經。這類藥物治療的有效率可以達到80%以上，月經來的時候就開始服用，連服兩到三天，目前比較常用的有藥物有布洛芬，酮洛芬，雙氯芬酸等等。對于要求避孕的痛經比較劇烈的女性，可以口服避孕藥，避孕藥可以抑制排卵，減少月經血中的前列腺素的含量，達到治療痛經的目的，它的療效可以達到90%以上。語音時長 1:57”
居寶芹
主任醫師淮北礦工總醫院
2018-11-08 4603次
-
痛經如何調理痛經的患者，一定要注意月經期前后的保溫，千萬不要受涼，同時要注意轉移注意力。可以多吃一些溫熱性質的食物，不要吃寒性、涼性的食物，禁止食用辛辣、刺激性的食物，注意月經期的衛生以及性生活前后的衛生等。
高會影
副主任醫師保定市第二中心醫院
2018-12-27 1301次
-
如何調理痛經多如果痛經的問題，日常生活中就應該加以注意，注意保暖，避免著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲。經期可以喝一些熱牛奶，紅糖水等，可以進行腹部熱敷，如果疼痛嚴重的話，可以吃止疼藥。經期注意休息，避免勞累，避免劇烈運動。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-01 1902次
-
如何調理痛經痛經，這一常見婦科疾病，常常讓女性在月經期間備受腹痛和腰酸的困擾，嚴重者甚至需要到醫院接受治療。痛經不僅影響女性的身體健康，還可能干擾到正常的工作和生活。那么，如何有效緩解痛經呢？1、艾葉泡腳：艾葉泡腳是一種安全溫和的緩解痛經方法，建議在月
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-07-24 0次
-
痛經怎么調理痛經的概述：痛經指月經前后或行經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，嚴重影響生活質量者。痛經高發年齡是青少年，女孩初潮來臨，卵巢、下丘腦激素水平還不成熟，導致月經不規律，女孩沒有經驗和思想準備，導致精神和身體的不適。1、當初潮來臨時，首先經期保暖，避免受寒及經期感冒；2、經期禁食冷飲及寒涼食
左曉玲
副主任醫師榆林市星元醫院
2018-09-10 7640次
