預防老年人出現不穩定型心絞痛,就要避免誘發的因素,特別是應該避免老人出現不良的精神刺激,比如恐慌,焦慮或者是緊張等,一定要保證充足的睡眠,還要避免做劇烈的運動,比如老年人可以進行一些舒緩的運動,每次運動的時間最好控制在一小時以內,也要注意保暖,防止寒涼的刺激,避免老年人出現血管收縮的情況,也要避免吃油炸類的食物,特別是高脂,高膽固醇的食物。
如果老年人本身就有高血壓,或者是有高血脂,高血糖等情況,一定要按照醫囑,按時按量的應用藥物,也需要定期的到醫院進行復查。
預防老年人出現不穩定型心絞痛,就要避免誘發的因素,特別是應該避免老人出現不良的精神刺激,比如恐慌,焦慮或者是緊張等,一定要保證充足的睡眠,還要避免做劇烈的運動,比如老年人可以進行一些舒緩的運動,每次運動的時間最好控制在一小時以內,也要注意保暖,防止寒涼的刺激,避免老年人出現血管收縮的情況,也要避免吃油炸類的食物,特別是高脂,高膽固醇的食物。
如果老年人本身就有高血壓,或者是有高血脂,高血糖等情況,一定要按照醫囑,按時按量的應用藥物,也需要定期的到醫院進行復查。
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