妙手醫生精選出現這種情況，屬于睡眠障礙的一種類型，可能與以下因素是有關系的：
第一種原因可能與心理因素有關，比如患者最近考慮事情很多，比較的焦慮緊張，心理壓力又比較大，完全可以出現這樣的臨床癥狀。所以一定要注意情緒的調整，保持放松的心情，睡覺之前不要考慮太多的事情，在情緒進行調整之后，癥狀一般會得到緩解。
第二種原因要注意有沒有喝一些有興奮性作用的飲料，比如大量的喝茶、喝咖啡。
第三種原因還有些老年人中樞神經系統遞質出現紊亂，也可以出現這種表現。
00:00
01:11
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
每天餓得快是怎么回事餓得快的原因可能會有好多種，首先是本身胃腸動力異常、胃酸分泌過多，如果胃的排空快就比較容易出現饑餓，如果胃酸分泌過多食物就會很快被消化，同樣容易出現饑餓；第二就是中樞系統的問題，腦部的指揮中心出現疾病可能會導致出現饑餓感；第三要除外有沒有精神因素，比如焦慮、抑郁、緊張等等；第四要除外常見的兩種器質性疾病，一個是甲狀腺功能亢進，另外一個是糖尿病，甲亢和糖尿病的診斷需要到相應的專科進行檢查和進一步治療；另外，由于遺傳或者其他原因，有的人血糖濃度會一直低于正常濃度，長期的低血糖的狀態造成的結果就是一直會感到饑餓，這是因為人的生理活動的能量來源于血液里的血糖，而血糖是由于是由小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質，而血糖濃度減少就會時常出現饑餓感，要及時補充食物。
01:54
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-10 6606次
-
早上醒的早怎么回事早上醒的早分為生理性和病理性，生理性包括生活習慣的改變，有些人習慣早睡早起，所以即使早晨醒的早，第二天仍然感覺精力充沛，并沒有頭昏、頭脹，及其他不適癥狀，不用治療。如果最近工作緊張、生活壓力大、不順心等其他精神或心理因素導致的睡眠障礙，也可以出現早晨睡不著覺，需要給予心理調節和口服藥物治療。另外，器質性性病變，比如前列腺肥大、消化系統疾病等，也可能會引起早晨早醒、睡不著的情況，要根據具體情況進行相應的治療。
01:35
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-05 8107次
-
睡得晚醒得早是怎么回事出現這種情況，屬于睡眠障礙的一種類型，可能與以下因素是有關系的：第一種原因可能與心理因素有關，比如患者最近考慮事情很多，比較的焦慮緊張，心理壓力又比較大，完全可以出現這樣的臨床癥狀。所以一定要注意情緒的調整，保持放松的心情，睡覺之前不要考慮太多的事情，在情緒進行調整之后，癥狀一般會得到緩解。第二種原因要注意有沒有喝一些有興奮性作用的飲料，比如大量的喝茶、喝咖啡。第三種原因還有些老年人中樞神經系統遞質出現紊亂，也可以出現這種表現。語音時長 01:11”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-11-30 66483次
-
睡得少頭疼怎么回事睡得少出現頭痛這種癥狀，多數的患者是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及心情不好，思慮過多引起的睡眠質量下降，這種情況是屬于神經功能紊亂。在日常的生活里，要保證有一個樂觀的心情和心態，要少吃油膩性的食物，少吃辛辣、刺激性的食物，是可以有效改善睡眠質量的。睡眠質量上升，頭痛的癥狀就會減輕。長期的睡眠質量不好，這種情況還會伴有頭暈、渾身難受、渾身乏力這種情況，可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂。患者在日常的生活里，最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打太極拳、踢球，這樣都是可以有效改善血液循環的，也是讓人能夠產生疲倦感，能夠增加睡眠質量，也是可以改善身體免疫力的。語音時長 01:11”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-21 5771次
-
睡得晚醒得早是怎么回事病情分析：出現睡得晚，醒的早的情況，可能是由于患者長期不科學的生活作息習慣導致，也就是屬于一種睡眠障礙，可能是由于晚上一直熬夜，看手機看電視或者做其他事情，到了早上的時候，又沒有睡覺的欲望。長期如此，可能會由于大腦沒有得到充分休息，處于缺血狀態。意見建議：失眠嚴重者最好可以去醫院進行治療，在治療期間需要注意避免晚上熬夜玩手機，需要做到早睡早起，盡量保持充足的睡眠時間。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-07-17 4210次
-
睡覺睡得腰疼是怎么回事病情分析：睡覺睡得腰疼可能是床過軟或過硬導致腰肌處于緊張的狀態，無法很好的支撐腰椎導致；還可能是晚上睡覺沒有做好腰部保暖，導致寒氣入侵腰部造成。意見建議：如果是床不合適導致的睡覺睡得腰疼，可以通過更換床，保持床的軟硬適度，并且睡醒之后進行適量的腰部活動緩解；如果是睡覺沒有做好腰部保暖導致的，可以進行針灸、拔罐等理療促進寒氣的排出，還可以使用祛風散寒的藥酒，比如壯骨藥酒進行治療，效果也是不錯的。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2022-09-01 803次
-
睡得晚醒得早是怎么回事睡得晚醒的早可能是環境因素、精神壓力大、焦慮癥等原因導致的。1、環境因素：如果患者的睡眠環境比較吵鬧，或者是溫度比較高，這可能會影響到患者的睡眠質量，患者應改善室內溫度以及周邊環境癥狀可得到緩解。2、精神壓力大：患者如果最近精神壓力比較大，躺在床上就喜歡胡思亂想，從而睡眠的時間就會越來越短，而且還降
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-01 0次
-
睡得晚醒的早是咋回事睡得晚醒得早可能是因為環境因素、心理壓力、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等所導致。1、環境因素：如果患者的睡眠環境比較吵鬧或溫度較高，則可能會影響到患者的睡眠質量，從而出現睡得晚醒得早的現象。2、心理壓力：如果患者在睡前存在工作壓力，有事情裝在心里，即使睡得晚，但由于工作沒有完成，在心理作用下也可能
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-08-08 1103次
