低血壓患者在平常盡量的不要多吃苦瓜,芹菜,胡蘿卜,山楂,番茄,因?yàn)檫@些食物有一定的輔助降壓作用,所以應(yīng)該避免食用。
建議低血壓患者在平常飲食上一定要搭配,合理營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,比如像肉食,牛奶,豆制品以及各種蔬菜,水果,五谷雜糧,但是要減少一些有輔助降壓作用的蔬菜,再一個(gè)就是每天可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些鈉鹽,并且多喝水,增加血容量,進(jìn)而提高血壓。此外還可以適當(dāng)增加富含鐵,銅,維生素比較多的食物,這樣也有一定的升壓作用。