孕婦失眠的原因主要是激素變化，由于妊娠反應的請求，飲食習慣的變化，主要表現為以下幾點：
一、尿頻是非常普遍的影響因素。
二、到了妊娠后期，半夜容易出現抽筋，孕婦常發生抽筋，也影響到睡眠的質量。
三、飲食習慣的改變，也會影響睡眠的質量。
這些都會造成孕婦心神不安，因而造成了失眠的現象。建議孕婦睡前喝一杯牛奶，不要吃辛辣肥甘厚膩的食物，多吃水煮清燉清蒸的食物，少吃煎炸燒烤類的食物。
懷孕為什么會失眠
馬謙主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫內科
2019-10-31 3510次
為你推薦
-
為什么會失眠失眠按照病因可以分為五類。第一、環境因素，有些人因為生活環境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環境因素引起的失眠一般短時間內能自我調整逐漸適應。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規律很可能會導致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應，或者在不困的時候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個組織系統如心血管、消化、內分泌、神經系統等，如果不及時有效治療，會對身體產生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學習成績不理想導致家長內心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學習壓力大，都會使人的心理和生理出現變化，導致神經系統紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時候也會導致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經系統容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫生的指導下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。
02:35
劉宗蓮
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2020-08-10 55019次
-
胃寒為什么會失眠胃寒以后會造成腹痛，腹部怕涼，甚至腹瀉的情況，所以會導致失眠。導致胃寒的原因可以概括為以下四個方面：第一，是飲食，胃寒的患者多是由于吃了生冷的食物或者是涼水的刺激，造成胃黏膜的損傷。第二，和生活習慣有關系，比如說常常不按時吃飯，或者是冷熱食物交替進食，或者是饑一頓飽一頓，久而久之就會造成胃寒。第三，和精神因素有關系，比如說生活節奏快，精神緊張，飲食不規律，也是促進胃寒癥狀加重的重要因素。第四，天氣原因，胃寒的患者多怕天冷，常常由于天氣變冷經常性的出現胃痛、腹痛、腹瀉等，胃痛的特點是胃部冷痛，而且遇寒加重、遇熱痛減。對胃寒造成的失眠可以適當的服用具有溫中暖胃的中藥進行調理，如果是胃寒的癥狀有所改善，睡眠自然也就會有所好轉。
01:31
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-24 2983次
-
為什么會失眠？很多因素都可以造成失眠，有精神因素誘發的，有軀體疾病引起的，年齡、文化和生活習慣，以及工作環境等因素，都與失眠有著密切的關系。（1）精神因素：隨著現代生活節奏的加快，人與人之間的競爭、各種矛盾日益增多和家庭的不穩定，使人們的精神處在一種高度緊張的狀態，焦慮癥、抑郁癥等不斷發生，失眠癥隨之而產生，故失眠癥也可以是一種現代病。（2）軀體疾病：許多軀體性疾病可伴隨著失眠癥狀，如神經衰弱、高血壓病、腫瘤、腦血管疾病、肺結核、冠心病、肝病、甲狀腺功能亢進等。這些軀體性疾病的某些階段可出現失眠癥狀或疾病嚴重而影響睡眠，在疾病好轉后失眠癥狀可有所減輕。（3）年齡因素：失眠與年齡有密切關系，年齡越大失，眠發生率越高。老年人入睡時間延長，年輕人一般幾分鐘就能入睡，而老年人平均40分鐘才能入睡，加之老年，入睡眠變淺、夜尿多，醒的次數也多，所以失眠的癥狀也隨之加劇。（4）其他：如腦力勞動者用腦過度，特別是學生的學，習緊張，容易出現失眠癥。而體力勞動者及經常參加體育鍛煉的人，失眠就不易發生。生活環境比較吵鬧可影響入睡，過度飲酒、飲茶及咖啡也可引起失眠。語音時長 1:58”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-07-30 2700次
-
為什么會失眠？失眠的原因有很多，首先是心理方面的比較多，比如說來自生活、工作、學習上的各種壓力。另外就是周圍環境的因素，比如說環境太亂、太嘈雜影響了患者的入睡或者是突然變換了環境，患者心理上或者是身體上接受不了這種改變，都有可能導致患者出現失眠。另外就是患者若是本身有疾病存在的話也會有影響患者睡眠，比如胃疼，肚子疼或者是不安腿綜合征等，這些疾病都有可能出現患者失眠的情況。所以患者為什么會失眠，需要結合患者本身的情況。若是僅僅是心理壓力大導致的，患者要調節好自己的心理，盡量放松情緒，可與人進行溝通來舒緩自己的壓力，也可以參加適當的體育活動來轉移一下自己的壓力。語音時長 01:12”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-09-11 1433次
-
懷孕為什么會失眠懷孕時孕婦會受到體內孕激素和雌激素的影響，使身體出現嗜睡乏力的癥狀，如果患者出現失眠，可能是由于身體過度緊張或者是日常飲食和生活不當導致的。懷孕初期，患者可以服用葉酸進行治療，可以有效預防胎兒畸形，并且在懷孕期間要保持心情的平穩，避免情緒波動過大。
靳桂春
主治醫師山西省中醫院
2019-02-16 1602次
-
懷孕為什么會失眠了病情分析：孕婦在懷孕期間會有失眠的癥狀，因為懷孕以后女性的激素水平比較高，容易造成植物神經紊亂，進而引起失眠。意見建議：女性在懷孕期間有失眠的癥狀是正常的，建議孕婦不要太大的心理壓力，平時要放松心情，避免喝咖啡以及飲料等飲品。在入睡前半小時也可以喝一杯溫牛奶來促進睡眠。如果癥狀十分嚴重的話，建議孕婦到當地醫院門診進行進一步的診斷治療，排除其他疾病。
陳寶財
主治醫師滄州市人民醫院
2019-09-24 2002次
-
為什么會失眠引起失眠原因很多，歸納起來有以下幾個方面：1、精神因素。常言說食多傷脾、憂多傷神。現代社會生活節奏加快、競爭激烈、壓力大，各種矛盾日益增多，容易使人出現焦慮、緊張、激惹等。有的人對睡眠的期望過高，增加了睡眠的壓力、恐懼失眠，這些都是引起失眠的常見原因。2、疾病因素。許多精神或軀體疾病均可伴隨著失眠，
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-22 495次
-
為什么會失眠失眠的原因通常有環境因素、生活習慣改變、心理因素、藥物依賴、抑郁癥等。如出現身體不適，建議及時就醫。1、環境因素：睡眠環境過于嘈雜、明亮等情況下，會干擾人體的生物鐘，影響睡眠質量。建議選擇安靜、舒適的房間。2、生活習慣改變：如旅行時差、夜間工作等，會打擾正常的睡眠節律，導致生物鐘紊亂，引起失眠。保持
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-09-05 0次
